BABY萬歲

如果你有稍微看一下我的blog，大概就會知道我家小Kate真的是個超難餵食，也超挑食的寶寶。很多東西都不吃，餵起來也是挺痛苦的。但是！！！！今天有奇蹟出現了！！！晚餐的食物泥她不但一口接一口，而且還會主動要...我感動得都要哭了呢...

食譜很簡單：白飯+黑豬肉+毛豆+高麗菜+地瓜葉

比例也很簡單，就是照百歲醫生教我的育兒寶典一書中所建議的，澱粉:蛋白質:蔬菜，各為1:1:1，黑豬肉+毛豆算蛋白質，共一份（意思就是，豆多，肉就少一點，肉多，都就少一點），而高麗菜+地瓜葉算一份。但白飯的份量我通常會多一點，因為吃起來比較黏滑，是我家小Kate比較喜歡吃的口感。

做法一樣很簡單，就照著百歲家族當中很多媽咪建議的方式，先用豬油將豬肉和毛豆拌炒一下，加一點點海鹽，再和白飯、高麗菜一起丟進大同電鍋裡，倒入大骨湯（沒有熬高湯用水也可以，推薦鈞媽的大骨湯），將以上食材覆蓋住。外鍋加兩杯半的水，跳起來之後在加入地瓜葉（因為綠色蔬菜不能煮太久），外鍋再加四分之一杯水，煮到跳起來，之後就可以打成泥啦！

我沒有加入任何甜味的東西，因為寶寶不愛吃太甜的。所以如果你也很苦惱，為什麼寶寶都不太愛吃，也許可以試試不太甜的食物！:)