有鑒於最近發生的「起雲劑」毒物事件,讓我想起了曾經看過的一個中醫師的建議,醫生姓田,挺權威的。記得當初第一次去看診時,在醫生看診前會有助理先問診,稍微知道你的狀況,並且做些提醒。其中一點就是,千萬不要吃任何的營養食品或保健食品,原因就是只要生活飲食正常,其實不需要額外的保健食品,而且保健食品都是大量製造,品質根本無法保證!但醫生並不反對吃維他命,因為維他命比較不會有太多添加,可以補足飲食上攝取不均衡的情況。

這讓原本就不是很愛吃些有的沒有的人,更加不會接觸所謂的保健食品。

生了寶寶之後,說真的有點擔心需不需要補充額外的東西,因為畢竟很多媽媽都在推薦可以為寶寶添加的保健食品。但又因為看了《百歲醫師教我的育兒寶典》之後,丹瑪醫生也強調寶寶就是要營養均衡,從天然食物中攝取所需要的養分最好!加上丹瑪醫生不建議寶寶喝太久的奶,因此我也就放棄任何外在的添加物,只是用心的幫寶寶準備營養充足的食物。

結果!事件爆發!我真的非常慶幸!因為各種知名大廠牌,非常一般的保健食品都受到污染!真是太慶幸了!

所以建議所有愛孩子的媽咪,人體所需要的一切,都可以從天然食物中攝取的到,還是天然的最好!

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