真是太開心了!看了很多媽咪的分享,我本來已經做好心理準備,這將會是一場長期抗戰,而且必要時可能需要使用非常手段,但沒想到陪了五天,小姑娘竟然恢復正常了!!!

來說說事發經過吧!父親節那個週末,因為阿公阿罵來台北過節,小Kate也跟著大家出去玩,我想可能是因為玩瘋了,所以心情上受到了些許影響,結果從上禮拜二開始,只要一到睡覺時間寶寶就會大哭大鬧,明明已經很累了,還可以站在小床邊哭個一小時也不睡...由此可見,戒夜奶第一招對我家小Kate是不管用的...

當然一方面也是媽咪我不忍心,覺得寶寶現在都這麼大了,應該會覺得媽咪為什麼不管她吧...所以我還是用了陪伴的方式!

從她哭個不停的那天開始,每天中午的午睡我都會讓她跟我一起睡在大床上,滾一滾、拍一拍。

第一天午睡(8月10日):她已經在小床上哭了將近一小時(2-3pm),心想到大床上應該累了會立刻睡,結果沒有,她還是搞了一小時(到四點)。本來想也許寶寶大了,可以刪除午睡,鬧鐘一響準備帶她出去,這小妞竟然立刻睡著!為了不影響晚上睡眠,我只讓她睡了40分鐘。

第一天晚上:也許是因為下午睡得比較少,只陪了半小時。睡前儀式之後房間關黑,放著平常都會放的音樂,寶寶叫「媽咪」我會回應,讓她知道我在房哩,她一說話我就說不要講話,或一直提醒她要閉眼睛。

第二天(8月11日):中午直接在大床上睡,寶寶滾了一小時(2-3pm),拍了五分鐘立刻睡著!晚上就搞很久,陪了快一小時還不睡,就把她抱到我們房間大床上拍拍,也不睡,總共快1.5小時!累死了!然後放回小床哭五分鐘睡著,因為真的超過睡覺時間很久了...

第三天(8月12日):中午有鑒於前一天的拍拍有效,媽咪沒有讓baby滾太久就直接拍拍睡著。晚上因為有出門,也許比較累,陪半小時出房間,也是一直說再講話媽咪就要走了,或是不閉眼睛媽咪就要出去了。出房間之後寶寶意識到媽咪不見,有哭一下,慢慢就睡了。

第四天是禮拜六,早上去參加小小朋友的birthday party, 動很多,下午媽咪去教會服事,爸比說寶寶拍五分鐘睡著(但午睡只睡了一小時,因為被雷聲吵醒)。晚上也是陪了半小時。

第五天是禮拜天,早上去動物園,中午累翻所以很快就睡了(睡了1.5小時),晚上陪了20分鐘。

第六天也就是這禮拜一,我就想試試看放著不管到底會怎樣,睡覺前我有跟寶寶說,媽咪今天不陪囉!寶寶說,不拍拍了。我就把她放到小床上,一開始大哭,幾聲之後變小唉唉,十分鐘左右睡著!她...恢復正常了。

晚上陪15分鐘離開房間,寶寶大哭幾聲,變小唉唉,約十分鐘左右睡著!

這幾天都是這樣!

個人認為的總結:

1. 在過程中有不斷和寶寶溝通,預告媽咪不會陪了,也一直說baby要乖乖睡。

2. 要一直叫寶寶閉著眼睛,因為我發現眼睛閉久了很自然地就睡著了。

3. 因為幾天的陪伴建立了安全感,大概是因為這樣就恢復正常了!

4. 不過如果睡到一半醒來千萬別管她,因為一去寶寶就會太清醒!

這幾天中午我都讓寶寶自己睡,晚上還是會稍微陪個10-15分鐘(因為自己想陪,哈哈哈),一切都順利!

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BABY萬歲

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  • 快要憂鬱的媽咪
  • 妳好,想跟你請要親餵母乳的方法。
    我們弟弟9/20出生,目前我們在月子中心做月子。而我的奶量,目前兩邊用手擠 加加起來也才將近30ml。而月子中心的護士建議我白天親餵,弟弟餓了就給他吃,吃到睡著就讓他睡。但這樣的方法,弟弟常常睡沒多久,就又起來了 或者有想吃的反應@@
    昨天我弟弟到了晚上 一直哭 塞奶給他他吸沒幾口又推開,但又是想吃,於是 我只好把他推回育嬰室 請護士補配方給他,護士瓶餵還跟我說 弟弟看起來很餓ㄟ,讓我聽了一整個灰心到了極點。
    我的奶量不足,要怎麼執行百歲醫生的四小時呢?還是弟弟還小,也不到執行這個方法的時候呢?
    我現在一整個亂了方寸,不知如何是好 請您給我幫助吧!
  • 媽咪我完全瞭解你的痛苦,因為我的寶寶這種情形是在從月子中心回家之後發生的。

    如果是這樣,新生兒可以先不要拉長到四小時,建議三小時餵一次,三小時嘗試一個禮拜之後可以試試看慢慢延長。新生兒胃比較小,其實有些真的無法一開始就撐到四小時。媽咪可以先試試看。

    百歲的重點是幫助寶寶建立規律,媽咪可以視寶寶狀況來調整喝奶時間。另外盡量親餵,因為寶寶吸的絕對比機器或手擠的要多,不要被擠出來的奶量騙了。但也是要多休息,因為媽咪心裡著急的關係,我相信你一定都沒有好好睡,沒好好休息奶也會比較少的

    加油!

    greenii220 於 2011/10/03 16:48 回覆

  • 快要憂鬱的媽咪
  • 首先,謝謝您親切的回答,真的很有安撫的作用!
    想再請教你,如果依我這樣奶量少的情況,目前的我該如何執行親餵呢?小朋友一哭,就餵他嗎? 他吸個五到十分鐘就睡著,此時的我該如何做?

    因為晚上都是由育嬰室餵配方奶,所以早上到我這時,他是最不容易吸個五分鐘就睡著。今天早上測試的結果,兩邊加起來讓他喝30多分鐘後,放著讓他自己睡著,他竟然睡了兩個小時後才起床。但是,越到傍晚,越是喝個五到十分鐘就睡著,但是放下去 過一下又醒了。說實在的,小朋友這樣,我看了好心疼,也在想 為甚麼餵母奶餵到讓自己哭了呢?小朋友是那麼可愛 卻因為母奶這件事情,讓我失去信心@@ 版媽,我該怎麼辦?
  • 基本上我個人認為,你的奶量應該不是少的,只是寶寶每次都吸很短的時間,導致身體認為寶寶只需要那麼少的量。

    我不建議寶寶一哭就餵,因為這樣母乳都還沒時間分泌,就一直被打擾,寶寶吃不飽也睡不好。建議還是按時間,先以三小時為基準。兩邊都要餵,一邊15-20分鐘,寶寶喝到睡著一定要叫醒,絕對要用盡各種方式叫醒繼續喝,不要以為睡了就放下去,這樣寶寶一定會睡到一半餓醒。

    半夜也盡量親餵幾天,這樣會幫助乳汁分泌,會越來越多。如果可以,寶寶喝完奶要醒幾分鐘,十分鐘也好,消耗體力,這樣也可以睡得比較久。

    重點是媽媽要放輕鬆,能睡盡量睡,不要想太多,真的大不了就是喝奶粉,也沒什麼,心情會影響媽咪的休息,休息不足夠會影響奶量多寡,所以休息真的很重要喔!

    我可以瞭解要放輕鬆真的不容易,媽咪加油喔!盡量盡量!

    greenii220 於 2011/10/03 22:23 回覆

  • sandy
  • Ariel 媽咪真的很棒! 我也受到她的幫忙甚多. 樓上的媽咪, 因為我接觸百歲很晚, 很快就沒奶了, 但經過 Ariel 媽咪和其他百歲媽咪們的鼓勵, 即使用配方奶, 我仍繼續百歲的路, 現在小窗已經六個月也長得頗壯. 所以您不要擔心喔, 寶寶會越來越好.
  • yin
  • 版主您好
    我的寶寶再過兩個多星期就滿一歲了,是個快樂的百歲寶寶
    但這兩天睡覺好像遇到分離焦慮症了!!

    前天
    早上小睡:放下去安靜五分鐘開始大哭,因為覺得不太尋常,約三十分鐘進去開冷氣發現大便了,安撫約十五分鐘,放下繼續大哭三十分鐘後才睡著。約睡三十分鐘後又哭醒
    下午小睡:正常,放下去就睡,可能早上沒睡,平常睡2個小時,當天睡了2:45
    晚上睡覺:正常,放下去咿咿呀呀一陣子就睡了

    昨天
    早上小睡:放下去,安靜五分鐘又開始聲嘶力竭地大哭,哭了一小時,睡25分鐘又哭醒
    下午小睡: 放下去還自己趴好,我才要轉身他就開始大哭(我才開始意識到是不是分離焦慮),哭了三十分鐘,進去安撫15分鐘,放下又哭了25分鐘才睡,約睡1:45
    晚上:還沒放好就哭了,哭了40分鐘才睡著
    所以昨天晚上開始上網找分離焦慮的資料

    今天-延長睡眠儀式(睡覺歌多唱很多次,多講講話,約拉長到十分鐘),給玩偶(把本來在床上的安撫巾睡前儀式就拿出來)
    早上小睡:提早唱歌講話,到寶寶一直揉眼睛放下去。先自己趴好但我還沒轉身就起來開始哭,但可能太累了,沒有昨天那麼聲嘶力竭,哭約十分鐘睡著。但睡了三十分鐘又哭醒,哭哭睡睡約五六分鐘,又開始站起來大哭,就沒讓他睡了
    下午小睡:和早上一樣,到一直揉眼睛放下去,還沒放下去就開始哭,但可能太累,三分鐘就睡著了。但睡了半小時候又哭醒,開始大哭,到現在四十分鐘了還在哭

    因為寶寶又已經有物體恆存的概念了(會掀衣服找ㄋㄟㄋㄟ,掀被子找人),但又還沒那麼能溝通,不知道到底該用什麼方式好
    尤其寶寶第一天開始,嗓子就哭啞了,這幾天越來越啞,也不知道這狀況會維持多久,我好擔心會讓寶寶喉嚨受傷。

    不知道版主有沒有什麼建議呢?謝謝
  • yin
  • 補充一下今天下午的狀況
    寶寶後來哭了又快一小時,我聽到聲音已經越來越啞,實在不忍心了
    就想說照版主的方式,抱到大床,結果他一路都沒睡到晚上喝奶
    其實後面已經打呵欠,想睡鬧脾氣了
    但可能不是他的床,她不知道怎麼睡吧
    喝奶的時候就昏睡了,我讓他睡差不多二十分鐘叫醒
    情緒很不好,但晚餐泥也還是吃了九成
    晚上有早點洗澡睡覺
    方式也和早上中午一樣
    但寶寶也是還沒放下床就大哭了
    不過可能太累了,不到一分鐘就睡了
    希望不要再像早上和下午,睡半小時就又起來大哭
  • 媽咪有試著哄一下嗎?比方說拍拍背或摸摸背之類的?因為如果真的是分離焦慮,媽咪立刻就離開一定哭鬧不停,鬧太久其實也會很難睡...

    可以一開始就哄一下看看,但是千萬不要抱著哄...可以讓寶寶趴著拍拍之類的,因為抱著睡著了一放下去又醒了...

    greenii220 於 2012/06/04 12:13 回覆

  • Nicole
  • 我的寶寶目前9個月了!寶寶都是跟我一起睡的,8個半月開始,小睡和晚上睡覺,放下去都會哭著爬過來找我,我想應該是分離焦慮症吧!我的作法是把他再放回去,讓他哭ㄧ下自己就睡了,不過他半夜也會這樣睡到ㄧ半也會爬過來找我,我還是把他放回去,來回個幾次他就哭ㄧ哭就睡著了!,請問我這種作法對嗎?會不會讓他更沒安全感呢?他現在是連玩玩具也會黏著我
  • 同床嗎?

    greenii220 於 2015/04/02 13:25 回覆

  • Nicole
  • 礙於空間有限,所以只能同床
  • Nicole
  • 現在又有新的問題了⋯從9個多月開始,寶寶早上變得越來越早起,原本可以從晚上9點睡到隔天早上8點40,但最近大概8點就起床了,連白天的小睡也都睡不到時間到,是因為可以清醒更久嗎?(我都讓他醒2.5小時),不知道是哪裡出問題了?
    原本作息如下:
    8:40起床
    9:00親餵+一碗八分滿的粥
    11:10小睡(約1個多小時)
    14:00ㄧ碗八分滿的粥
    15:00小睡(約2小時)
    18:30洗澡
    19:30親餵+9分滿的粥
    21:00上床睡覺

    **其他時間都在爬、學站、玩玩具,基本上活動力應該是不會不足,因為沒有ㄧ刻是閒的下來的
  • 寶寶的副食品太少了

    greenii220 於 2015/04/07 23:41 回覆

  • Nicole
  • 真的是副食品吃太少嗎?因為每次餵到最後感覺他都已經吃不下,一直含在嘴巴裏
  • 是,含著不一定是吃不下,有時候是不想吃

    媽咪可以換換口感

    greenii220 於 2015/04/24 01:37 回覆