在百歲醫生教我的育兒寶典醫書中有提到跟寶寶玩,我一開始的時候也不知所措,但是慢慢的累積了經驗,在此跟大家分享一下:
1. 要玩多久?
寶寶越大,需要的睡眠時間越短,根據丹瑪醫生的說法,新生兒一天可以睡到二十小時。我的寶寶並沒有從一出生就開始嘗試百歲醫生的方式,所以未滿月的寶寶,我只能提供我妹妹的經驗。未滿月的寶寶每次喝完奶大概可以醒15分鐘,媽咪千萬不要因為寶寶喝到睡著了就讓他睡喔,一定不管怎樣都要把他吵醒玩個15分鐘,當然晚上十一點以後和半夜的奶,就不用和寶寶玩了。
而我家妹妹滿月之後一直到大約滿三個月時,大約可以醒來1.5小時(從開始喝奶計算),滿三個月之後每次可以醒來約2小時,有時候甚至會撐到2.5小時。這樣的改變是因為越大的小朋友需要的睡眠越少。當然你的小朋友會有自己的睡眠需要,媽咪要觀察觀察之後,在幫寶寶定時間表。
2. 要玩些什麼?
當然跟他們說話、唱歌、按摩按摩都是可以的,多一點聲光刺激會讓寶寶比較累,比方說拿有聲音的玩具逗他,拿東西在寶寶眼前晃,在他們面前手舞足蹈都很不錯。但是千萬別過度刺激,因為刺激過頭(就是寶寶已經有累態了還一直跟他們玩)就會kill the joy,反而對他們來說是負擔。
而我自己本身發現,跟寶寶一起看書很不錯!我家的小Kate喜歡圖片書和立體書,而且我發現他特別愛看小嬰兒的圖片(大臉的),一看到小嬰兒的圖片她就會興奮的踢腳,現在還會一直跟圖片一一阿阿,好像在跟朋友說話一樣!
天氣好的時候也可以推寶寶出去走走,我的小Kate還挺喜歡出門的。
希望這些對你有幫助!
我和他玩他好像都沒有什麼反應耶~~只有抱他時最高興,放下來就哭個不停
真不知該如何
請問你有認識到家教育兒的嗎??
寶寶的累態是打呵欠嗎?我的寶寶都一直徵大著眼睛,醒了3、4個鐘頭都還不睡。
早上5~6點起床,喝奶(親餵10分鐘),有時可以睡到7點多
7~8醒(盡量讓他繼續睡到10點餵奶,但最近這一周都不肯再睡了)
9~10點喝奶(他只願意喝10分鐘)
玩到11:30
11:30~13:00睡覺(之前可以睡到快14點)
13:30或14:00喝奶
玩到15:30
15:30~18:00睡覺
18:00~21:00喝奶,玩-->這段時間原本是要讓他睡一下到22點洗澡及喝奶,可是他一直都睜大眼睛不肯睡
22:00 洗澡,喝奶
22:30 睡覺
01:30~02:00喝奶
雖然規畫了作息但寶寶不一定配合,像今天從早上5點就開始睡睡醒醒,我又堅持不住讓他在5點喝奶、8點喝奶,而寶寶就從7點醒到11點半,放下去馬上睡著但是12點就醒了,哭到現在(安撫後還是睜大眼睛看著我)...又快到了14點喝奶時間,這樣的作息操作快1個禮拜,還沒上軌道,大部分就是還沒到他就醒,要不就是睡覺叫不起床,連喝奶都在睡,沒辦法玩。再不就是醒著不願意睡。玩也是要抱著,躺著他很快沒耐心。
請問您有遇上這樣的問題嗎?
弟弟再兩天就滿月了,平常大約3or3.5~4喝90,其實這是我的第二胎了,但是我完全像個新手媽媽一樣無助,看到妳的部落格後,想請教妳的意見
1我妹說小孩哭就讓他哭,哭累了他就會睡,但是他哭的聲嘶力竭呢?那種哭聲會先醞釀一下後,就放聲大哭,也是不去理他嗎?
2弟弟有某些睡段會睡的很熟,像早上大約5點喝到6點,我有嘗試吃玩睡,但是一放下去他就馬上掙扎,到下一餐之前幾乎沒什麼睡到,就這樣一直到下午大約1點多,才真正熟睡,睡到4點半起來喝完奶,又不睡了,又撐到下一餐喝奶,之後好不容易睡著了,就會睡很熟,是那裡有問題嗎?
3他還不能自行入睡,現在他有種習慣,如果我放下去他就哭,我會讓他躺著喝水,他很容易想睡,但是變成如果要拍打嗝的話又會醒過來,我就只好讓他這樣睡著,這樣做讓他入睡好嗎?
真的很慚愧,明明就已經是兩個孩子的媽了,遇到弟弟我居然束手無策,也很無助,拜託版媽看看我到底出現什麼錯誤。謝謝妳!
但是現在有遇到幾ㄍ問題~可以請版主幫幫我ㄇ
問題1~寶寶喝完奶就睡覺ㄌ~怎麼吵他都不起來~所以都做不到吃完-玩ㄉ地步
問題2~寶寶有時睡到喝奶時間也不起來~叫他也不起來~餵ㄌ也喝不完~變ㄉ下一餐很快就餓ㄌ~
本來這兩天寶寶都很規律~
早上7點起床喝奶~玩~8點左右睡
11點喝奶~~玩~12點左右睡
下午2點40洗澡
3點喝奶~~4點左右睡
7點喝奶~~這次我跟他玩久一點大概9點睡
11點最後依次喝奶
半夜3點寶寶自己起來要喝奶
這兩天都還滿規律ㄉ~~
今天早上我有事出門~~早上7點餵奶完~跟寶寶玩到8點~放著讓他自己睡
我出門給老公顧~~
10點老公打給我說寶寶一直哭ㄌ~~
老公說我出門沒多久寶寶就沒睡ㄌ~~
我回家~寶寶一直哭到11點喝奶
我還跟寶寶玩一下~12點寶寶睡著ㄌ~~
下午2次喝奶都叫不起~起來ㄌ喝奶完又睡~怎麼都叫不起來
是因為太累ㄌ嗎~
這樣規律又被打亂ㄌ~~
要怎麼調回來阿~~
不好意思~~新手媽媽~問題很多~~
是因為太累ㄌㄇ~~~
寶寶明明很累ㄌ~但就是睡不著~
睡ㄌ~也是醒醒~睡睡ㄉ~
整ㄍ很盧
這ㄍ就是版主說ㄉ~寶寶累過頭ㄌㄇ??