之前提過,寶寶會隨著年齡的成長,而白天睡眠的時間會越來越短。看過很多的資料都發現,六個月是個重要的分水嶺,而我家小妹也從三個禮拜前開始發展出全新的作息時間,給大家參考參考!

7:00起床吃早餐:先喝母奶,再吃食物泥

(有時候因為夏天天亮得太早,會六點就起床了)

8:00-10:00 (或10:30) 玩耍

10:00-12:15 小睡

12:15 起床清醒一下

12:30 吃午餐:先喝母奶,再吃食物泥

13:40-15:30 (14:00) 玩耍

15:30-17:45 小睡

17:45 起床清醒一下

18:00 吃晚餐:先喝母奶,再吃食物泥

21:00 洗澡睡覺

時間前後偶爾會有小落差,一般通常不會超過半小時,反正盡量就是讓寶寶有固定的吃飯時間。不過我家小妹很大的缺點就是...超不愛吃東西!有時候吃飯會超過一小時呢...真是累死媽咪了...

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  • susuchan
  • 六個月後就可以一天只吃三餐了嗎? @@
  • 如果媽咪有看百歲醫生教我的育兒寶典這本書,你就會知道只要寶寶副食品量有到了某個程度,就可以只吃三餐囉!

    greenii220 replied in 2010/06/28 23:11

  • 鄭宜君
  • Ariel你好
    之前我有在百歲家族發問
    謝謝你回答我的問題

    dd昨天已經滿6個月
    但是之前從4個月開始
    每次吃完1900的最後一餐
    到了2100上床都會哭
    之前你建議我
    dd白天要睡少一點了(從2.5小時改到現在1.5小時)
    但是睡前哭的狀況都沒有改變~~~><
    我想請你再幫我看看
    dd作息哪裡出了問題嗎??
    目前他的作息為:
    0700 起床(有時晚10分鐘)
    0720 奶+泥80ml
    0930-1100小睡1
    1100 奶+泥140ml
    1330-1500小睡2
    1500 奶
    1700-1730小睡3
    1730-1830玩&洗澡
    1830 奶+泥140ml
    2000上床睡覺(最晚2030)

    我也有試過你說玩激烈一點
    但是上床也是哭
    後來我想說是不是太累
    又玩溫和一點,睡前還說故事、唱歌約15分鐘,培養睡意
    有2-3次成功,但大部分還是哭
    不過值得欣慰是
    他哭完就一覺到天亮
    但是這樣變成睡不到10小時
    好像也會導致於他吃完第一餐會比較早想睡覺~~

    我到現在還是找不出到底是什麼原因讓他這樣
    每天聽他哭30-40分鐘真的很難受~~><
    可以請你再給我一些建議嗎??
    謝謝!!
  • 寶寶每次都會哭到30-40分鐘嗎?只有晚上睡前還是每次睡前?

    (did you see this?)

    greenii220 replied in 2011/03/21 18:25

  • meow99
  • 我之前都是晚上給寶寶吃完晚餐後就急著讓他上床
    原來可以讓他醒這麼久
    給他改三餐後就來這樣做
  • 加油!

    greenii220 replied in 2011/03/20 13:08

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  • vivi
  • 您好~我之前有跟您請教過寶寶厭奶又不愛吃副食品的問題,^^
    昨天他滿六個月了現在我把他調整一天吃三餐想試試它會不會吃多一點..
    但是他想睡覺的時間點還是照以前的耶~@@"
    我想請問你是怎樣讓你寶寶適應新作息呢?適應多久呢?
    突然一天三參寶寶會不會體重越來越輕?
    我好擔心焦慮唷~~
  • 媽咪請放輕鬆,寶寶需要至少五天適應,可以給我一下寶寶目前的作息嗎?

    greenii220 replied in 2011/05/27 13:50

  • vivi
  • 我今天看到他的腿受了一圈對我打擊好大唷!!!整個崩潰!!
    而且他這兩天也沒有因為我拉長間距而吃比較多@@" 讓我好不知所措....

    作息如下:
    0700 起床-吃副食品+母奶
    0930 小睡 (但他現在都只能睡一個小時就醒@@", 因為1000是以前他吃飯的時間, 但我還是盡量等到1200再餵)
    1200 中餐-副食品+母奶 (這一餐他常吃到一半想睡覺, 如果真的撐不下去我就會讓他睡個30分鐘在叫起來吃ㄧ點)
    1530小睡(這裡他也只能睡一個小時, 因為以前1600是他在玩的時間)
    1730 晚餐- 副食品+母奶
    1930 說故事洗澡
    2000 母奶+睡覺


    這樣不知道ok不ok~我好擔心他會繼續瘦下去唷~@@"
    你當時這樣調整時你家寶貝有變瘦嘛?
    大概過多久他才食量便比較多呀@@"?

    謝謝你的耐心&熱心的幫助, 我也是基督徒~上帝祝福妳&妳一家!!
  • 對不起,那麼晚才回,不知道這幾天的情況如何?我家寶寶是有變瘦一點點,但因為是小女生,我也覺得挺好的,因為很多研究都顯示,寶寶如果一直保持肥胖,以後長大肥胖的機率比較大,所以我覺得,只要健康就好,我不是很在意她有沒有肉肉的。

    不過寶寶大約會需要五天的時間來適應新作息,你的寶寶會提早醒應該是餓,我當初是過了一個禮拜之後食量才增加!

    greenii220 replied in 2011/05/29 12:30

  • 豬仔媽
  • 請教版主小姐:

    Kate 小姐六個月大的食物泥跟奶, 各是多少cc呢?
  • 其實他六個月時的食量很少,奶喝不到150cc,泥也只吃80cc,就是因為寶寶這麼不愛吃,所以就下定決心改成三餐,每餐間隔至少五小時,一般都是5.5-6小時,改三餐一個多禮拜之後,食量才慢慢增加

    greenii220 replied in 2011/12/20 21:06

  • 豬仔媽
  • 不好意思, 再請教一個問題.

    當時Kate 小姐這樣的食量, 體重有增加, 還是停滯?

    Thanks for your response!!
  • 超停滯的...我妹的小孩比她小七個月,一個小男生,長到大概六、七個月時,體重就超過我家的小妞了(我家那時候都超過一歲囉)!

    我家小妞半年大概長不到一公斤... 我也是很昏倒,有去看中醫,說她吸收不好,吃一點藥粉加上用食物調養,現在開始吃正常的大人食物有比較長多一點肉,她是個超不愛吃的小孩...

    生長指數從小時候90幾,一路下降到4, 50... 不過倒是沒有媽咪的寶寶那麼低,所以才會認為媽咪應該帶寶寶去看一下醫生,中西醫都檢查看看,也許真的是腸胃吸收不好喔!不過中醫才會調理,西醫可能只會告訴你沒關係,沒病就好...

    greenii220 replied in 2011/12/21 10:01

  • Karen Chan
  • 您好!
    您的部落格让我获益不浅^^
    想请叫您一个问题我的宝宝目前六个月
    已经照<百岁医师>里所教的方法喂宝宝吃副食品一个半月了
    宝宝很爱吃'绿色食物泥'
    宝宝目前每餐吃120cc的食物泥+100-150ml(配方奶)
    作息时间表大致上与您的相似 只是六个月的宝宝一餐要喂多少的食物泥呢?
    谢谢~
  • 其實寶寶願意吃多少就讓他吃多少
    不需要限制 :)

    greenii220 replied in 2012/01/20 22:35

  • 余紫嫚
  • 妳好:看見妳版上baby都是先親餵再吃副食品。雖然我也是這麼做但baby每次親餵後都睡覺倒致我餵副食品的時間會延後,而且他奶睡狀況超嚴重.半夜夜奶狀況也頻頻。真不知道該怎麼改善?
  • 媽咪的寶寶多大了?是百歲醫師教我的育兒寶典的讀者嗎?

    greenii220 replied in 2012/02/13 10:22

  • 訪客
  • 版主您好
    我也在寶寶六個半月的時候改了三餐
    到現在快一個半月
    寶寶在吃的方面沒有問題
    但是睡眠更少
    整個白天甚至睡不到一小時
    晚上也很難睡到10.5小時
    變成一整天睡不到12小時
    寶寶作息如下:
    8:00~9:30 起床吃早餐(通常7點半多就醒了,會盡量到7:40後才抱她起床。親餵,泥90~150ml)
    9:30~10:30 玩
    10:30~12:30 睡覺(大約只會睡30~40分鐘就哭醒,有時甚至不到20分鐘,很難睡回去,哭哭停停,會讓他在床裡待到12:30。改三餐後睡超過一小時應該不到十次)
    12:30~13:30 玩
    13:30~15:00 午餐(親餵,泥200~290ml)
    15:00~15:40 玩
    15:40~17:30 睡覺(大約只會睡30~40分鐘就哭醒,有時甚至不到20分鐘,很難睡回去,哭哭停停,會讓他在床裡待到17:30。改三餐後睡超過一小時應該不到十次)
    17:30~19:00 玩
    19:00~20:30 晚餐(親餵,泥200~290ml)
    20:30~21:00 玩
    21:00~21:30 洗澡睡覺

    不知道該怎麼改善寶寶白天小睡的狀況呢
    改三餐前,寶寶雖然睡得不多,但白天也能睡到3~3.5小時,晚上睡9.5小時
    比現在來得多
    而且寶寶以前白天若睡飽了,提早醒來會自己咿咿呀呀玩,現在都是哭醒,然後哭哭停停,變成一個愛哭寶寶。天天聽他這樣哭上兩次,真的又煩又擔心啊
  • 寶寶醒來時都做些什麼活動?感覺上寶寶還不累

    greenii220 replied in 2012/02/15 18:23

  • 余紫嫚
  • DD目前七個半月,百歲醫師這本書讀了很多次也還在試只是捉摸不太到。妳所只的餵奶前後加吃食物泥時間前後不超過半小時嗎?我家寶寶習慣躺餵,所以每當我餵完奶他已經呈現睡眠狀態在幫他叫醒。還有寶寶都早上六點半前後起床。八點半到九點間親餵加副食品。是不是隔太常吃副食品了?
  • 我想媽咪可能要先幫寶寶建立好的作息,我都是先吃完奶直接餵食物泥,六個月就改成一天三餐,所以一定要讓寶寶不能睡,七個半月的寶寶白天最好不要睡超過三小時,不然晚上一定會睡不好。

    而且白天沒吃飽,晚上就會一直討奶喔。

    greenii220 replied in 2012/02/15 18:24

  • 余紫嫚
  • 我了解。謝謝妳的建議。
  • 加油!改成三餐,每餐間隔5.5小時,這樣應該會有改善

    greenii220 replied in 2012/02/16 14:26

  • yin
  • 不好意思,上一篇心急忘了留名字
    寶寶醒來就讓她到處在遊戲墊上玩,剛學會匍匐前進,就讓她爬來爬去
    或是念故事書給她聽
    活動和改三餐前沒什麼不同
    匍匐前進是改三餐後才會的
    都是到寶寶揉眼睛或打呵欠才放到床裡
    所以不知道還能怎麼辦

    而且寶寶怎麼樣都睡不到早上八點
    七點多就醒來了
    但感覺也不像肚子餓
    因為她還是自己在床裡玩,沒有哭鬧(白天小睡早醒就會哭鬧)
    昨天晚上去醫院比較晚
    睡覺都十點了
    結果寶寶還是七點四十就醒來

    四餐的作息是7-11-3-7
    晚上也是九點半睡
    那時候寶寶早上都是要人叫醒的
    萬一我們睡過頭
    他也是跟著睡到七點半多
    甚至有過睡到快八點的

    因為寶寶是改三餐後明顯睡得很少
    以及愛哭鬧
    不是漸進式地少睡
    但是寶寶又不是肚子餓
    所以真不知道該怎麼辦才好

  • yin
  • 不好意思,補充說明一下
    寶寶小睡中間哭哭停停的哭聲
    都是那種沒睡飽,還想睡的哭法
    哭兩聲停一下,或是躺著眼睛閉起來哭
    偶爾才會連續哭個幾分鐘
  • 小睡時房間有拉窗簾嗎?

    greenii220 replied in 2012/02/16 14:28

  • yin
  • 有的
    就是找不到原因才頭大啊
  • 改三餐之後就這樣了,還是最近才開始?跟寶寶同房嗎?

    greenii220 replied in 2012/02/18 15:36

  • yin
  • 寶寶還不到四個月時就開始讓他自己睡一間
    今年1/1開始讓她改三餐,那時差不多六個半月
    會改三餐是因為她小睡開始愛哭鬧之外
    本來晚上都是放下去睡著後一聲不吭到天亮
    但那時候會一直哭鬧,或是睡了半小時後又哭
    且改三餐前連續一個星期,第一段小睡都只睡40分鐘就哭醒了

    改了三餐後睡眠變得很亂
    農曆年前小睡有時還是睡個三四十分鐘哭醒
    有時又可以睡個一個半小時或兩小時
    農曆年後到現在
    小睡就很糟糕(如上面所寫)
    有兩個多星期,整個白天常常睡不到一小時
    這一個星期稍微好一點
    第一段小睡常是睡個半小時又哭醒
    有時甚至十五分鐘
    但下午就比較可以睡久一點
    有一兩次睡到兩個半小時,其他幾天下午也都有睡到1.5~2小時
    但是早上睡不到八點就算了
    這兩天甚至睡不到七點
    今天六點半就醒了(因為寶寶房間離我們有點遠,是聽到監聽器的聲音,搞不好更早就醒了)
    以前早上都是要我們叫醒的啊,現在睡眠減少好多
    寶寶有一點黑眼圈了...

    我有想過寶寶會不會是沒吃飽
    但是每一餐都餵到不肯張嘴為止
    也都花了1.5小時
    真不知道還能怎麼辦
    看著寶寶的黑眼圈,真的好想哭啊
  • 這段時間寶寶有生病嗎?

    greenii220 replied in 2012/02/22 14:08

  • yin
  • 沒有生病,一切都很正常
    所以才不知道該怎麼辦
    我在想是不是吃東西的關係
    所以最近將糙米改成白米
    希望能夠有改善
    哎...

    今早又是不到七點半就醒來
    所以比較早想睡,約十點半放下床
    到現在睡了快五十分鐘都沒哭鬧
    好希望睡眠能趕快恢復正常啊

    請問版主
    像寶寶現在混亂的睡眠
    我該寶寶睡醒了就陪他玩
    還是要到小睡時間結束再進房呢?
    像下午因為早上幾乎沒睡,有時候一睡又可以睡到兩個半小時
    我該讓她睡到自然醒,還是時間到了叫醒寶寶呢?
    謝謝
  • 媽咪要不要讓寶寶醒三小時,睡1.5-2小時看看?

    至於寶寶提早醒要不要先進去,我自己的原則是,寶寶如果大哭到已經清醒,我就乾脆當他醒了,會提早抱他,但是如果還有機會睡回去,我就會盡量讓他睡。但通常不會立刻進去房間,還是會觀察,通常半小時。

    如果寶寶真的都沒睡,我會讓寶寶多睡一點,也許你的寶寶比較適合丹瑪醫生的方式,因為丹瑪醫生說這本英文書中,丹瑪醫生建議的作息是:七點起床,然後從九點睡到十二點,下午就完全不睡到晚上七點上床睡覺,也就是說白天只連續睡三小時。

    真的需要給寶寶一點時間加上嘗試各種不同的方式,減低所有外在影響的因素。加油!

    greenii220 replied in 2012/03/03 01:19

  • michelle
  • 你好,我在百歲家族裡面有看到你的發言,我想要在哪發言,可是找不到怎麼發言,所以在這請較你一下,我家小妹今天滿6個月10天,她大概3個多月快四個月開始吃副食品,但是到目前為止,她的量都不穩定,
    早上7:00大概都喝200母奶+50副食品
    11:00 110母奶+20ML副食品(這兩天喝180母奶+幾口副食品)
    15:00 150母奶+30ML副食品(這兩天喝190母奶+幾口副食品)
    19:00 210母奶

    我不知道問題出在哪,可以請你幫我指點一下,順帶一提,她都不喝水
  • 媽咪煮什麼給寶寶吃?

    greenii220 replied in 2012/03/03 01:23

  • Private Comment
  • yin
  • 謝謝版主
    請問寶寶還不滿九個月,適合只睡一段小睡嗎?
    因為寶寶差不多時間到了就會鬧着要睡覺
    現在也大概都是醒差不多三小時
    不知道這樣能調整成只睡一次嗎

    有想過讓寶寶晚上早點睡,但有執行上的困難。因為如果這樣的話,爸爸就看不到寶寶了,爸爸都要八點出頭才回到家,如果提早睡,這樣只有早上看到十分鐘,爸爸也不願意。然後一直又都是爸爸洗澡(爸爸的希望),小人吃飯要一個多小時,又要等吃完半小時候才能洗,所以才會拖到快九點半才睡。不過最近速度有加快一些,我會盡量讓寶寶在九點前躺平,另外也會再和先生討論看看有什麼解決的方法

    還是謝謝版主的回覆
  • 如果媽咪不能讓寶寶太早睡,那真的就還是需要睡兩段,不然一定撐不到時間。

    媽咪可能現在需要多用心一點觀察為什麼寶寶有時候可以睡多,有時睡少,或者也可以讓寶寶一段小睡睡一小時,另一段小睡兩小時,看看寶寶哪個時間睡得比較好也可以。重點是找出寶寶的節奏,整天的睡眠有十五小時左右,我想應該就是足夠的,每個寶寶都很不同,真的需要媽咪觀察觀察。

    不過最近我發現寶寶睡不好有一個很重要的原因就是溫度。我自己的寶寶也是連續一個禮拜半夜都會醒來哭,然後就不睡了(兩歲多了),我也覺得他很累,而且也不可能是沒吃飽,觀察了好久,發現有時候是因為太熱,有時候是因為太冷,昨天晚上我終於嘗試出合適的衣著和被子的厚度,他終於又睡過夜囉!

    所以媽咪也可朝這方面做些改變,通常我們都怕寶寶冷到,會給寶寶穿很多,但其實他們的體溫比大人高很多,我需要蓋厚棉被的時候他只需要蓋薄被。

    加油!

    greenii220 replied in 2012/03/08 10:13

  • cc
  • 請問版主
    夏天寶寶是不是都會提早起床啊?
    我的寶寶即將十個月了
    平常約7~7:15起床
    但最近偶爾會六點就咿咿呀呀醒來了
    也睡不回去
    我們是會等到快七點才去抱她起來
    或是至少到六點四五十才餵奶
    不知道寶寶提早醒來該怎麼辦呢?
    謝謝
  • 幾乎都是ㄝ... 最好的方法就是把窗簾換成像旅館一樣那種完全不透光的,那就不大會了。

    如果真的提早醒,也只好順著改囉...

    greenii220 replied in 2012/04/16 21:34

  • Private Comment
  • 娃娃
  • 您好,我又來發問了,我的寶寶滿三個半月了,昨天發現寶寶早上會翻身了,自此之後,可能他不想睡或睡一睡就翻到正面,正面之後他反而就不太睡了,本來滿12週後就可以睡12小時的他,昨晚睡到三點半自已玩一玩就哭要喝奶了,到今天一整天原本最近的作息是多最醒2小時(喝奶+玩)然後睡覺,從第一餐到第二餐這兩輪都才睡半小時就自已又翻正面哼哼阿阿了,我怕他因此這樣常常會睡眠不好,想請教您是否有好的方法呢?感謝
  • 媽咪對不起!太久沒上自己的部落格...寶寶現在好多了嗎?

    其實翻身是個過渡期,老實說真的也沒辦法避免寶寶睡到一半翻醒,最好的方法就是白天讓寶寶多練習,這樣他們就可以自由翻滾和睡覺了。

    另外寶寶現在應該已經四個月了,可以試著讓寶寶醒2.5小時,這樣晚上累一點也比較好睡。

    greenii220 replied in 2012/11/17 11:31

  • Alice
  • 媽咪妳好〜請問我家寶寶現在剛滿5個月進入6個月,我照百歲第一餐只餵奶,後面三餐餵奶加食物泥,寶寶一餐可吃200cc奶加100cc食物泥。餐餐都是醒2睡2小時。最近發現寶寶早上都不是很餓(我只有第一餐是親餵因為希望斷奶後第一餐可以餵久一點,寶寶現在早上單邊都只肯喝5分鐘,奶是很漲的狀況,這兩天只肯喝3分鐘或只喝一邊),另外就是寶寶第一場小睡放下去幾乎就不睡了,在床上玩到第二次喝奶,在醒到第二次小睡,睡死到第三次喝奶,第三次小睡也幾乎不睡到晚上睡大覺。這樣是否代表寶寶可能要改3餐了呢?
  • 早可以了!快改!加油!

    greenii220 replied in 2013/03/01 23:52

  • Alice
  • 媽咪謝謝妳回答!請問可以改三餐是因為寶寶吃的夠多了還是因為schedule亂七八糟?因為他除了早餐以外其他都吃的很正常....而且我今天早餐親餵寶寶不肯喝我試試瓶餵他就喝了....只是有點緩慢....害我很傷心 :( 只是之前早餐也一直是親餵不知道為什麼會突然這樣...
    另外媽咪請問妳的寶寶改三餐後白天的小睡是改成什麼樣子呢?我看百歲教我的育兒寶典有建議早上下午各睡2小時,也有只睡早上3小時...可是我的寶寶現在是睡下午約2.5小時阿><
    謝謝妳!
  • 其實寶寶改變作息也和年紀有關,到了一定的年紀其實也需要做些改變,一般來說,當原本規律的寶寶開始出現不規律的情況時,通常就是改變作息的訊號。

    至於睡眠的安排,媽咪可以參考我po出來的六個月作息,我通常是讓寶寶醒三小時左右,睡兩小時,因為我家寶寶當初一直提早醒,晚上睡得比較少,所以我會讓他白天多睡一些。

    但這些也都可以看寶寶的狀況來調整。重點就是每餐間隔5.5小時左右。

    greenii220 replied in 2013/03/03 11:48

  • Alice
  • 媽咪妳好〜我昨天聽妳的話馬上改3餐了〜寶寶似乎適應的還不錯!謝謝妳!!
  • Dino
  • 你好,我家的寶寶今天已經滿三個月了可是她還不會稅過夜要怎麼調整她的作息呢?
  • 你家寶寶的完整作息是什麼?

    greenii220 replied in 2013/03/07 12:04

  • 英
  • 親愛的版主您好,看了您改三餐的文章後想請教您幾個問題,寶寶目前四個多月快滿五個月,第二段小睡都只睡一個循環就會醒,不知道是不是可以改三餐,月齡會不會太小。

    0630起床第一餐(泥110+90奶)
    0830小睡(都可以睡滿)
    1030起床
    1100餐二(泥110+奶170)(因為之前吃泥態度不好,所以改4•5小時吃)
    1230小睡至1430(這段只會睡45分)
    1430抱起
    1500奶140
    1630小睡至1730(通常這段也只能睡45分鐘)
    1750洗澡
    1815餐四(泥180+奶120)
    1940長睡
    長睡品質還算可以
    請版媽幫我看看,謝謝您
  • 媽咪可以先把寶寶的清醒時間拉長到2.5小時,也就是先試試看醒2.5,睡1.5。因為有些寶寶五個月已經可以改三餐,有些不行,所以可以先試試這樣的改變。

    greenii220 replied in 2013/05/06 11:43

  • peggy liu
  • 媽咪您好!我也是百歲的忠實讀者 我的寶寶也還蠻像百歲寶寶的
    目前作息是

    早上7點-母奶240ml
    玩耍
    9-11小睡

    中午11點-全食物泥200ml
    玩耍
    11-3小睡

    下午3點-全食物泥200ml
    玩耍 通常沒有小睡了
    (6:30洗澡完馬上喝奶)

    晚上7點-母奶240 直接睡覺到天亮約早上七點

    其實他前幾天有過 因為我們有外出 所以有變成三餐
    但中間我怕他很餓 有給他在中間的時間大約90ml的母奶當點心度過過渡時期
    但因為沒有經驗 還是怕怕的
    剛好看到您的文章
    發現您小孩的作息 跟我寶貝很像 又加上確定是三餐了
    我想請教您 我也很想把他改成全三餐
    但我有個困擾
    本來我家寶貝 是可以全吃食物泥撐整餐
    但我上班後 婆婆帶小孩 婆婆比較不會拿捏喝奶拍嗝的堅持與耐心 還有吃飯的技巧
    所以喝奶無法像我餵240那麼多
    吃飯可能也無法堅持想辦法餵完200食物泥
    於是我想要學類似你的方法
    乾脆每餐都先喝母奶再吃食物泥
    (因為這樣折衷下來奶和食物泥的量都各自減少了 我想 我婆婆也比較好餵奶和餵食物泥了)
    我打算以240的總量來看
    請我婆婆先餵140的母奶 再餵100ml的食物泥
    (當然我還在放假的這段時間 會試試看寶貝喝完140的母奶後 食物泥是否可以吃的比100還多)


    最近我很想幫他改成三餐

    想請教您 現在您的寶貝已經習慣三餐模式
    1.您寶貝 的母奶+食物泥 現在的量大概是多少呢??
    2.那你是否是 喝完母奶 就馬上接著坐上餐椅吃食物泥呢??
    3.您認為我這樣可以嗎?先喝140母奶再緊接著吃100或更多的食物泥讓他吃到飽
    4.我也是打算要用 7---12.5---6 吃三餐 然後七點洗澡睡覺,真得改成三餐不用擔心寶貝吃不飽長不大嗎???? 我怕怕的耶~~~我主要是擔心讓他吃不夠><(他目前七個月又11天 體重身高都是約50%)

    感謝您的分享與建議 ^^
  • 1. 我的寶寶現在已經三歲半了...哈哈
    2. 我是喝完母奶直接就吃,沒有間隔
    3. 可以,等寶寶適應後,食物泥可以增加,我覺得你的寶寶應該可以吃到兩百
    4. 完全不用擔心!

    我家小妞母奶都是親餵,喝的比你家的少太多了,也長大了... 所以不需要擔心,如果寶寶有提早討食物的跡象,就是吃不夠,可以增加正餐,盡量不要以給點新的方式

    greenii220 replied in 2013/07/12 13:23

  • peggy liu
  • 謝謝媽咪! 今天我晚上六點已經吃完飯 正打算(目前快7:50)直接讓他睡覺 因為以前睡前不管他喝多少 都會讓他再喝一下母奶 但我打算戒掉睡前奶了 希望他還是可以好好入睡到天亮 這是我最擔心的~~~看看這幾天實驗如何囉 ^^
  • 加油!

    greenii220 replied in 2013/07/30 16:39

  • suvia
  • 媽媽您好,目前我的小孩6個多月快7個月了,之前4小時餵一次配方奶只喝150,一天總量也才600或550左右,副食品一口也不吃,看了您對厭奶又不吃副食品寶寶的建議,改成1天3餐,可是我的寶寶副食品稍微肯吃,但也只吃70或80左右的副食品,而奶喝得更少了只有100左右,一天下來奶量只有300,而副食品一天總量也只有一碗飯碗的量甚至不到一碗,我要繼續這樣下去還是回到之前只喝奶的做法?寶寶目前7.2公斤,從三個多月開始體重6.9公斤到現在!有問過醫生但沒有得到很好的建議。
  • 媽咪改三餐多久了?通常至少要一個禮拜寶寶的涼才會增加噢!

    greenii220 replied in 2013/07/30 16:44

  • suvia29
  • 上一周星期六改的,今天是第4天,而且發現寶寶很少尿尿,會是因為減少奶量的關西導致的嗎?
  • suvia
  • 看著寶寶這樣不太想吃又不愛喝奶的樣子 ,每次餵食都跟打戰一樣,體重停滯快4個月,上一周又少0.1公斤........,讓人擔心!
    感謝媽媽您的建議喔,謝謝!對了,請問,一天喝奶的量少尿量也會少嗎?我每天有給寶寶喝60到90cc的水,因為想說吃了副食品讓寶寶補充點水分,但便便還是有點硬,寶寶便便還挺用力的,我有加益生菌在奶裡面一起給寶寶喝的說......。
  • 奶量減少的確需要補充多一點水分。寶寶便便硬也可以從食物下手,先除去會硬便的食物,如蘋果、紅蘿蔔,加些地瓜、香蕉。

    另外米精也是會讓寶寶便秘的

    greenii220 replied in 2013/08/02 07:13

  • Wendy
  • 版媽您好,我兒子再四天七個月。以往都是用8-12-4-8的循環在跑,小睡原本是醒2睡2。這一個月卻碰到兒子白天小睡大亂,醒2.5或是3小時都會30分就哭醒(醒3小時有幾次成功睡1.5小時)。因為目前副食品三次每次已可吃到40ml以上,加上有時候親餵母奶愛喝不喝。所以想趁機一口氣把作息改成三餐,也看看能不能解決睡眠的問題。想請教您1.若我想用你六個月寶寶的作息,而我兒子是睡晚上八點到早上八點,那最後一段小睡時間要如何調整呢?睡前要醒多久?2.早上兒子大部分會七點醒,也有時候會六點醒,這樣的話會玩一玩睡回去。我要改成七點醒還是再觀察看看呢?3.現在兒子因為早上下午都各只有睡30分。傍晚我都會大概在五點多讓他在推車上睡一下,免得睡前太煩躁,六點前叫醒。這個補眠的小嗑睡到何時不再需要呢?焦急的媽媽向您請教,謝謝!
  • 媽咪你好,基本上我覺得寶寶哭醒是因為餓醒的....有沒有辦法讓寶寶先至少吃到80ml左右?不然硬改可能不一定會成功....

    greenii220 replied in 2014/04/08 22:05

  • CC
  • 版媽您好,有些問題想請教您~~我的寶寶再過一星期就滿七個月了,從兩個半月起她就開始厭奶,一路到現在,厭奶狀況除了偶發幾天會好轉,但持續不到幾天又通常會恢復到原狀。目前她已經吃三餐了,每餐量約大人飯碗的七~八分滿(四倍糙米粥+菜),另外再加上約15g的蛋白質,這兩天她的奶量一整天只有二,三百,今天甚至不到150,請問:
    1.是否以副食品為主,但奶仍持續餵,喝不喝讓她自己決定
    2.以往三餐加4點時一餐奶,她可以連續睡10至12個小時(有時4,5點起來討奶喝),但
    目前因為怕她奶喝太少半夜餓,所以補了睡前奶,可是喝的量約60~120不等,我是否
    最後一餐吃完就別再餵了,直接刪掉?這樣若是她4,5點又討奶,是代表沒吃飽嗎?
    3,承問題2,若她4,5點有喝,就可以睡到早上7點被我叫起床,若是4,5點沒起來討,通常
    都在6點左右醒,這是正常的嗎(已排除窗簾透光問題)
    4.配方奶是在副食品餵完後立即餵嗎?有時她喝到一百多,有時卻又只喝了30~40,要
    延後時間餵嗎?

    以下是寶寶作息
    7:00~0830副食品+餵奶(副食品餵完要送老大上學,所以奶大約在8:00到8:30間餵)
    9:30~10:30小睡(有時會睡到11:00)
    12:15~13:15副食品+餵奶
    14:30~16:00小睡
    17:45~19:00副食品→洗澡→餵奶
    19:15回小床,通常在19:30~19:45間會睡著

    問題很多,謝謝版媽~~
  • 問題ㄧ:基本上是這樣的,然後寶寶就會自己慢慢斷奶
    問題二:直接刪除吧!等多睡前喝一些
    問題三:刪除之後寶寶自然副食品量也會增加,到時候就會睡更久。
    但也不是每個小朋友都一定可以睡12小時,像我家姊姊就很少睡12小時,大部分是11小時。
    問題四:不需要延後,反而是讓副食品的量慢慢增加,減少奶的量。

    greenii220 replied in 2014/04/16 23:38

  • Wendy
  • 謝謝您的回覆。兒子經過一陣子的調整比較穩定了。目前我用拉長小睡間隔到三小時的方式去做,三餐除了早餐因為起床喝奶較多,所以副食品大概只能到40ml左右,午晚餐大概可到80ml及150ml。目前作息:7:30起床餵奶。8:15副食。10:30~11:30小睡(或到12:00)。12:00餵奶接下來副食。2:30(3:00)~4:30小睡。4:30餵奶。6:00副食。7:30睡前奶。8:00睡。下午小睡比較會提早哭醒,所以有可能是肚子餓囉?另外有時候兒子明明已經醒了三小時很累(晚上睡前甚至醒了四小時)上床反而翻了很久(20分到1小時)睡不著?這又可能是什原因呢?
  • 媽咪可以再增加一點副食品的靚嗎?

    寶寶很累睡不著,這真的要靠媽咪觀察了... 像我家的兩個月的妹妹最近也發生這樣的情況,她可以從下午五、六點起床喝奶,稱到晚上11-12點........

    我發現很多時候就是寶寶不小心睡了五分鐘,結果這五分鐘就大充電,讓她繼續撐下去.... 所以你的寶寶也可能在翻的時候瞇了幾分鐘,之後又醒了...

    greenii220 replied in 2014/04/16 23:43

  • CC
  • 謝謝版媽,觀察寶寶這兩天的狀況,想再請教您,
    1.目前原則是不是盡量增加副食品的量(能吃多少就吃多少),牛奶則保持不變,然後等
    她自己越喝越少(甚至不喝)?
    2.這幾天她會五點鐘就起床,,然後當天喝的奶會多一點(約3,4百之間),然後隔天又六
    點起床,但當天奶量就會變回(2,3百之間),這是因為沒吃飽嗎?
    3.若寶寶奶量迅速減少,甚至在七,八個月大時幾乎完全斷奶,也OK嗎?

    謝謝您熱心的回覆~~
  • 問題一:是的。
    問題二:有可能,媽咪可在觀察看看
    問題三:是的,若是喝配方奶,其實真的不需要喝太久

    greenii220 replied in 2014/04/18 15:26

  • CC
  • 好的好的~~真的很謝謝版媽的解答,我會再持續讓寶寶吃更多副食品的,謝謝~

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