BABY萬歲

這到底該怎麼辦呢？睡到一半哭醒了，或是放下去一直哭不要睡，這讓媽咪們傷透腦筋...

首先我想要強調一點，寶寶哭真的不需要太緊張！為什麼呢？因為寶寶還不會講話，他們跟爸爸媽媽溝通的唯一方式，就是哭，所以哭只代表寶寶有需要，並不一定是出了什麼問題。但因為在大人知識裡，哭通常代表的是負面的東西，導致我們一聽到寶寶哭，就會心驚膽戰或甚至手忙腳亂，且心情會受到影響。所以各位親愛的爸爸媽媽們，下次聽到寶寶哭，第一個反應應該是「寶寶有需要了！」，然後開始回想並觀察寶寶可能有哪些需要，而不要想「糟了...到底怎麼了...」

釐清這點之後，我們就要再來用經驗幫大家分析一下寶寶怎麼了！

1.為什麼寶寶放上床之後會哭鬧很久都不睡？

通常已經玩累的寶寶，應該是放上床幾分鐘內就會睡了，不會哭鬧太久，頂多10-15分鐘。如果寶寶放下去一直不睡，有時候甚至是哭鬧到超過一小時，這就是需要調整作息的訊號了！也就是說，寶寶已經又長大了一點，需要的睡眠時間已經不需要那麼長，媽咪可以開始調整讓寶寶醒久一點，玩累一點！

依照四小時餵一次奶的循環，個人的經驗是：

未滿月的寶寶：醒最多半小時，睡大約3.5小時，但新生兒有可能睡更多。

滿一個月：醒一小時，睡三小時

滿兩個月的寶寶：醒1.5小時，睡2.5小時

滿三個月的寶寶：醒二小時，睡二小時

接下來就要媽咪自己觀察，看寶寶什麼時候需要醒更久了。

通常到了六個月，百歲寶寶就可以改成三餐，順便將睡眠改成小睡兩段，早上睡一次，下午睡一次。但其實如果嚴格照著丹瑪醫生的方法，四個月以上的寶寶就不需要刻意安排下午小睡時間，只需要讓寶寶累的時候打個瞌睡即可。

但是如果寶寶已經大一點，比方說十個月以上，除了不累不想睡會哭鬧外，還有另一個可能，就是累過頭。玩太瘋或累過頭的大寶寶也會哭鬧。

2. 為什麼寶寶睡到一半會起來哭哭？

很大的原因也是：寶寶需要調整作息了！因為寶寶還不夠累，雖然睡了，但是到一半就醒了！所以媽咪們可以開始考慮是否應該調正作息囉！

不過睡到一半醒來的因素真的很多，身體不舒服、被聲響吵醒、太冷、太熱、尿布太溼、肚子餓、脹氣...等等，都有可能，所以寶寶需要媽咪們的細心觀察與分析，來幫助他們睡得更好囉！

各位辛苦的媽咪們，加油囉！