你讀了我之前的文章嗎？我想你可能還是有些疑惑，心想，我的寶寶已經有了這個習慣了，那該怎麼辦？不抱著哄，或是不用些方法，他真的就是不睡覺，而且會一直哭鬧。而大人在這時候就放棄了...因為覺得實在太累了！為了讓自己也能早點休息，乾脆就照他要的方法吧！我之前也就是這樣！其實反而搞得自己更累！因為寶寶在你懷裡睡著之後，你勢必要把他放回小床上，但是一放下去他可能就醒了！然後你又必須把他再抱起來... 結果你便一直處於恐懼當中，因為不知道這次放下去他是否真的能好好睡一下。結果折騰了半天，又到了下次餵奶的時間了...
另外很重要的一點，如果寶寶一直需要哄，那夫妻兩人就沒有時間好好相處了！那真是太慘了... 因為現在你可能覺得寶寶很重要，因為他是這麼的小，這麼的需要你。你把全副心力全放在他身上。但是... 你的孩子有一天會長大，會離開你，真正會一輩子在你身邊的，是你的另一半呢！所以夫妻的感情還是很重要的！可別因為寶寶而忽視了your better half! 
怎麼把寶寶的習慣改掉呢？需要爸比和媽咪同心協力！找一天兩個人都不用上班的時候，到了寶寶要睡覺的時間，把他放在床上，讓他學會自己入睡，在哭鬧的時候，兩個人可以輪流陪在寶寶身邊，但是不要哄他，只是在旁邊觀察情況，但是意志一定堅定，至少堅持半小時，真的哭了半小時還沒睡，先拍拍寶寶，安撫一下，千萬別立刻抱了起來。我是經過一整天的訓練寶寶就會自己乖乖睡了！
不要覺得沒希望，因為寶寶還小，學習力很強，真的可以很快適應新方法的！當然你也許聽過其他的方式，比如說搖床、開車帶他出去兜風、讓他趴在你身上，這些當然都比抱著哄省力，但你還是得哄！所以不要覺得自己狠心，長痛不如短痛，因為當寶寶學會自己入睡後，你的心情也會比較輕鬆，對寶寶也會比較有耐心，不是嗎？你現在捨不得讓他哭，結果就是你自己哭得很慘囉！
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