《百歲醫書教我的育兒寶典》一書中,提到幫助寶寶睡過夜,可以用三種方法:

1. 檢查床上沒有蛇,就可以明天早上再來叫寶寶起床

2. 寶寶半夜哭了,就ㄧ點一點慢慢延長時間回應時間,寶寶慢慢就會習慣晚上不起來

3. 半夜哭仍然回應,到一個地步,寶寶總有一天不需要你了

大部份的媽咪應該都不會接受第一種方式,覺得太殘忍,寶寶那麼小,聽著他哭簡直太煎熬,不支持本書的族群更是群起踏伐方式一,更將實行丹瑪醫生所教的方式的媽媽們,都貼上標簽,認為我們世醫群自私的媽咪,一點都不會聽寶寶的聲音,只要寶寶照著我們的方式走。

但是,最近有連續好幾天,我的寶寶不知道怎麼回事,半夜突然醒來,搞得大人、小孩都累得半死,這時我終於瞭解了丹瑪醫生的苦心了...

我想大部份的人應該都同意,小朋友應該有充足的睡眠,因為許多研究報告、中醫、西醫都指出,在正確的時間有充足的睡眠,可憎強小朋友的免疫力和健康度,而且童謠也唱「一眠大一吋」,所以這點媽咪們絕對不會反對,不管是用哪種育兒法,如果到了某個年紀寶寶仍然睡不好,媽咪們也會認為這是有問題。

我就來說說這幾天我如何處理的吧!

因為寶寶和大人同房,所以只要她一醒,作媽的我一定也會立刻進入警戒狀態,剛開始的幾分鐘,當然是讓她稍微哭一下,並觀察觀察,有時候寶寶就自己又睡了回去,但有時候根本就是醒了,因為她已經扶著欄杆站了起來。試著抱起來哄一哄,甚至還給她夜奶,這幾個方式都是過了,有時候有效,有時候什麼都做了,也知道寶寶其實很累,但她就是不願意被放在床上,不願意睡。或者是睡下去兩小時之後又醒了...我真是百思不得其解...一個從四個月起就可以睡過夜的寶寶,怎麼會突然這樣呢?

昨天半夜醒寶寶大概是被雨聲、風聲給吵醒了,老公抱,沒用...我也餵了奶,沒用...她明明一直打哈欠,但就是要人抱...放在床上趴著睡,我也一直拍,但手一停她就哭...反正就是怎麼做都搞不定,我們也就躺下,棉被把頭一蓋,就讓她哭吧...

而那小姑娘也真是厲害,站在床邊,生氣的大喊,為什麼說生氣的大喊呢?因為根本沒眼淚...就是知道我們在房間裡,竟然不理她,她就生氣的一直喊...結果我和老公心想,這樣下去也不是辦法,我們先離開房間看看...各位觀眾...告訴你...我們離開房間,在門口偷聽...那小姑娘哭叫了五分鐘就不哭了...沒錯,就是五分鐘

於是,我就跟老公說,我終於明白丹瑪醫生的用意了... 因為斷斷續續的睡眠不只是大人睡不好,其實寶寶也等於沒睡好(因為幾個晚上下來,我家小姑娘都已經有黑眼圈了)... 丹瑪醫生要爸爸媽媽在寶寶還小,還是張白紙的時候,將最好的方式,寫在寶寶的生命中,讓寶寶知道睡覺的時候就是要好好睡...等到寶寶大了,你再要訓練他們,其實吃更多苦的是寶寶呢!

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BABY萬歲

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留言列表 (37)

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  • 伊伊娘
  • 說得沒錯,安撫簡直就是起反作用的,越安撫越不睡,而且這一點越大越明顯。
  • garret71
  • 說得不錯耶~~
  • minnie13
  • 既然來了,看來,就要推
  • juliealb61
  • 幫你推推,互相推推
  • hammon73
  • 看完推一推~~
  • Meigo媽
  • 麻麻您好:想請教您關於新生兒睡眠問題
    我的寶寶出生快7周了,實行吃玩睡訓練一直不能完全成功
    經常被一個狀況卡住,就是寶寶很愛在白天吃玩後,眼睛閉著斷斷續續一直哭
    哭一下,休息一下,這樣就會很容易要提早喝奶,然後作息就無法固定
    我會讓他哭,但通常過了45分還沒停時,我會進去安撫再放下床讓他睡
    只是不曉得這樣的方式會讓寶寶誤解嗎?今天我開始用奶嘴安撫了,他停止哭,但這樣會習慣嗎?想請您提供意見和參考作法

    先向妳說聲謝謝了
    每天都在天人交戰的媽媽留
  • 媽咪實行幾天了呢?餵奶的狀況如何?是母奶親餵嗎?還是奶瓶?我需要多知道一點細節才能幫忙分析到底哪裡出了問題。:)

    greenii220 於 2011/01/20 11:46 回覆

  • ni
  • 沒錯!我整個就是卡在玩到睡這個節骨眼!
    寶寶只要醒著就無法自己入睡~所以就開始哭鬧,
    我試過給他哭,一段時間再去安撫他~後來以為成功睡著了!
    可是他睡眠狀態中就開始神經質,會驚哭~聲音還沙啞!
    因為他哭到餓了,我只好餵奶,瓶餵母乳和配方奶,但是目前壓力太大母乳量銳減中~唉..
    他現在已經到了吃奶嘴和抱著安撫也沒有長效~
    我想他應該對我這個媽媽失望了吧
  • 媽咪的寶寶多大了?喝完奶之後會讓寶寶醒多久?

    睡不穩的狀態我下面有回覆,可以看一下!:)

    greenii220 於 2011/01/21 11:35 回覆

  • 訪客
  • 麻麻,謝謝妳的回覆
    1.目前我已實施一個星期了,之前作息還沒辦法太固定,這三天已經調到A9-P9了
    寶寶是瓶餵配方奶,3H1次,100CC,白天的狀況還算穩定,就是卡在吃玩後,眼睛閉著斷斷續續一直哭這裡,不過昨天我沒有理他,連進去安撫都沒有喔,他居然睡著了,而且沒有再起來哭了喔,我就在想,真不是每個寶寶都適合安撫這一招,我家寶寶大概是愈安撫會愈討抱吧...是這樣嗎?
    2.還有喔,寶寶本來夜奶都是3-4H才喝一次,昨晚突然變成2H就要喝,是不是奶量增加了啊?還是要再觀察呢?
    3.如果徹底實行吃玩睡規律作息後,夜晚真的就能慢慢戒掉夜奶嗎?我好期待戒掉啊,因為睡不飽真的好痛苦。

    感恩妳啊,讓我這個沒經驗的媽媽有如看見一盞明燈
  • 訪客
  • 不好意思,我是9F的,忘記留名啦,我就是7F的Meigo媽啦
  • Meigo媽
  • 給#8的 ni

    我們的狀況好像喔,可以來結拜了...^O^
    其實後來我覺得還是不要用安撫奶嘴比較好,因為前陣子我家DD就是習慣了,然後我發現夜裡必須很恐怖的一小時幫他撿3次奶嘴,之後我就下定決心不給吃,也是哭了3天喔....我也是本來有母奶,因為一直沒睡飽就停餵了...
    不過我覺得現在DD的狀況有進步一點了,像今早他6點多就醒了,不睡要找人,我想到了greenii220媽媽的這篇文章,我就想該不會是知道我在旁邊要討抱吧,心一橫,好,雖然天氣這麼冷,我就扛了棉被到客廳睡,果然,DD哭幾分鐘就停了,而且一路睡到9點我叫他起床喝奶呢,只能說太神奇了!
  • 我個人的建議是,如果寶寶已經滿月了,應該改成固定四小時餵一次。因為三小時餵一次寶寶會一直被吵醒,如果睡得不夠飽吃完奶一定玩不起來,就會立刻去睡。結果睡到一半又因為不夠累,不到時間又醒了,就會讓媽咪誤以為寶寶沒吃飽,不知所措。所以非常建議改成四小時。但寶寶會需要時間適應,剛開始的3-5天可能會比較鬧,但是只要媽咪堅持,很快就可以上軌道。

    而且四小時的循環可以讓媽咪自己也有比較多的時間可以休息,母奶就會多多喔!

    至於自行入睡的問題,只要媽咪們遵循吃-玩-睡,寶寶累了真的就可以自己睡著,我剛帶寶寶回家的時候就是搞不清楚,痛苦了兩個禮拜才讀到這本書,等我開始實行吃玩睡,寶寶真的幾天之後就立刻習慣,時間到了就開始打哈欠,上床一開始還會哭個10-15分鐘,結果哭的時間一天一天減少,最後根本就是放下去就睡著了。

    不過寶寶中間睡不穩還有可能是因為仰睡,仰睡的寶寶很容易被驚醒,所以會睡不穩,建議媽媽可以嘗試趴睡。雖然很多人說趴睡很危險,但我自己和三個妹妹小時候全趴睡,現在身邊所有朋友因為讀了這本書也都讓寶寶趴睡,全都沒問題,真的不需要擔心太多,只要確定不要有枕頭之類的東西會讓寶寶呼吸被阻礙就好。

    但如果真的不敢,仰睡的寶寶要全身包緊,這樣才不會因為手腳揮動而嚇到自己。

    如果寶寶真的兩小時就要餵了,那真的需要增加奶量囉!

    加油!

    greenii220 於 2011/01/21 11:33 回覆

  • ni
  • 唉~ 版主和Meigo媽~
    就在剛剛我已經確定無法教育baby自己睡覺的方法了
    我婆婆都說是我們抱習慣的
    可是剛剛我正在辦他一起進入夢鄉的時候
    當然 他會哭的像是殺豬一樣
    婆婆就把他抱走了...
    這兩天晚上 他都把baby抱去跟他一起睡
    好像再說我這個當媽媽的很失職
    讓我好難過..
    我又不可能搬走
    他們絕對不懂我真的是希望baby有好的睡眠品質
    全家人的生活作息不因此被干擾打亂
    自己的baby哭成這樣 難道我不難過嗎!

    我想 我只能跟百歲說再見了!
  • ni
  • 忘了回應版主~
    我家baby已經34天了
    我想趁他小的時候讓他學會自己睡
    難道太早實施了?
  • 34天不算太早,但重點一定要讓寶寶喝完奶,玩一下子,然後再放下去睡。如果每次喝完奶一下子就把寶寶放下去睡,寶寶一定會鬧,因為還不累。所以滿月的寶寶從叫起來喝奶到會感覺到累,至少要一個小時。如果喝奶的過程中是吃吃睡睡的話,可能又要醒更久,所以關鍵真的在於讓寶寶夠累,就可以自己睡了。

    所以媽咪一定要徹底執行吃-玩-睡。

    另外一定要讓老公也站在你這邊,請他也把書看一看,這樣如果婆婆有意見,他才可以幫忙溝通,因為通常老公跟自己的媽媽講比較有用。

    greenii220 於 2011/01/22 11:52 回覆

  • Meigoma
  • 版主和ni,我又來了..

    不知是我方法錯還是怎樣,老是被一些狀況卡住,現在我真是快要放棄了

    覺得自己很失敗,一直讓DD哭又沒什麼進展,所以又來尋求妳的幫忙了


    目前DD的作息是採9-9,3個小時喝一次奶,遇到的問題如下:

    1.疑似日夜顛倒

    不懂為什麼,他白天都採吃玩睡,也都讓他醒至少45分,為什麼每到半夜3點過後就會一直唉,然後開始哭,就不睡了,這樣會番到早上約7點多才願意睡著,接著9點挖他起來喝奶後就須很努力把他弄醒,勉強會醒45分,總是要到當天下午3點喝完奶才會真正比較清醒

    2.傍晚6點多不睡,一直哭的原因是?

    3.晚上9點喝完奶後,不是會慢慢拉長喝奶時間嗎?為什麼DD都還是那麼準時12點就要喝啊?而且夜奶更是有提前的情況,會提前到2個半小時就要喝,是不是奶量不夠呢?DD是喝配方奶,奶量100C.C....就這樣一直要提前喝奶,喝玩又不睡,一直番到早上7點多...

    請幫忙回答喔

    這2天我開始在想,是不是我的寶寶不適用百歲這套啊,他一直哭,這真是讓做媽的我很痛苦啊,但是現在停止訓練,那麼之前哭那麼多不就白費了嗎?

    唉....................................這聲唉真是好長的一口氣加無奈啊!

    對了,請問版媽是花多少時間才成功呢?
  • 先問幾個問題:
    1.寶寶是不是快兩個月了?
    2.奶量增加了嗎?可以到四小時再餵一次了嗎?
    3.睡前奶有加量嗎?
    4.寶寶現在幾公斤了?

    greenii220 於 2011/01/24 16:49 回覆

  • Meigoma
  • 給ni
    加油啊!
    我比較好的一點是沒有跟公婆住
    但也是很痛苦啊,一直在聽寶寶哭又沒進展,問題又接二連三
    身邊沒有朋友可以問,只能一直翻書
    可是寶寶哭個不停時,我真的會想,書上寫的都對嗎?
    總之當媽的,內心總有很多雜音...
    希望DD能有些不一樣,讓我相信自己在做對的事
    不然這真是前所未有的茫然和不安啊!
  • Meigoma
  • 1.寶寶今天剛滿7周
    2.還沒辦法增加耶,有試過加量,但他會吐奶,這兩天又脹氣...4小時餵一次也還沒
    辦法
    3.沒有,如果以100CC的量,睡前奶要加量多少呢?
    4.約5公斤

    謝謝版媽喔
  • 七週也就是快兩個月了,兩個月的寶寶從醒來喝奶到會感覺到累,應該要醒1.5小時左右。你的寶寶已經五公斤,一天六餐的話一餐最少也要130cc左右才夠,因此寶寶會一直哭鬧睡不穩的原因就是:不累+餓。

    但白天一直起不來的原因卻是:太累。

    為什麼要四小時,因為寶寶需要醒1.5小時,但還是需要2.5小時的睡眠,如果都以三小時為基準,寶寶被挖起來的時候根本還沒睡飽,因此當然吃不多,結果吃完又睡了,在半餓的情況下當然睡不穩...然後媽咪為了吃玩睡,又努力吵他,寶寶自然就便得很鬧,無法配合。

    現在媽咪要採取的步驟:
    1. 加量:先加到120cc,脹氣有可能是奶嘴不適合,建議用貝親母乳實感S號或Y號,或是買Avent防脹氣奶嘴和奶瓶,先用小號奶嘴試試看,寶寶吃很久就是需要換大一號的奶嘴。
    2. 容易脹氣的話,寶寶每喝30cc就抱起來拍嗝,這樣就不會吐奶了。
    3. 盡量拖到四小時餵一次,這樣寶寶才會睡得夠。睡飽才吃得多,吃得多才撐得久。
    4. 如果剛開始無法每次都拖到四小時,只少從3.5小時開始調,一定要堅持。

    說真的,世界上沒有不是規律作息的寶寶,因為所有的生物都有一個規律,就算那些看起來不規律,很晚睡的人,其實分析一下也都有規律,只是跟一般人認為的「正常規律」不同,所以媽咪不要懷疑。重點都在於媽咪沒有堅持,只要堅持下去,一定可以成功。

    我當初是花了大概將近三個禮拜成功,都是慢慢調的,媽咪加油!只要白天規律了,夜奶的部份就可以慢慢刪去,加油!

    greenii220 於 2011/01/25 12:13 回覆

  • Meigoma
  • 版媽謝謝妳,真的很感激...也還好有妳的鼓勵..

    DD昨晚又2個小時起來一次了 ..然後仍舊在早晨5點多-7點多比較吵
    又在9點喝完奶整個睡著,到中午12點都叫不起來,只有起來喝奶,喝完又睡了
    我會採取妳的建議來逐步調整,也要更有耐心,相信我的寶寶會更好的
    只是有個疑問,近2個月寶寶的胃容量可以喝到120CC嗎?這是我比較擔心的,之前就是有過他一直要喝,就泡給他喝,那次他喝到130CC,喝完不到10分鐘就大吐奶,我嚇壞了,就不太敢隨意幫他增加奶量。
    還有兩個問題:
    1.DD現在的奶量是怎樣去計算出來的?
    2.奶量不夠的話,為什麼白天不會提前醒來喝,卻只有夜晚才會呢?這點一直讓我
    想不通啊
  • 奶量有個計算公式,是按照體重來算的,是個大概的參考質:體重x110x1.5,這是一天總奶量,六餐就除六。所以個人認為你的寶寶已經可以多加一點量,讓他可以撐到四小時。

    如果怕寶寶不適應,可以一天加10cc,不要一次加滿到所需的量,這樣就比較容易吐。

    你的寶寶晚上比較鬧的原因是日夜顛倒了...所以真的需要白天多醒,晚上才可以睡得好。所以目前需要努力的,就是白天一定要吃玩睡,而且可以跟寶寶多玩一點有聲光刺激的東西,這樣寶寶會比較累。等到作息穩定了,晚上就可已睡好了。

    greenii220 於 2011/01/25 17:38 回覆

  • ni
  • To Meigoma

    謝謝你的鼓勵! 你也繼續加油喔!
  • 大家加油!

    greenii220 於 2011/01/25 17:38 回覆

  • ni
  • 這幾天一直反覆思考版主的話"不夠累"
    我想就讓我家妹妹累一點吧!
    於是就抱著他爬樓梯讓他到處看同時跟他說話
    這樣他容易累
    也比較容易自己睡著耶!甚至不用哭唷!或者塞個幾次奶嘴就解決!
    不過因此我也真是夠累的!


    我現在想要知道晚上倒數第2餐也是吃玩睡嗎的模式嗎
    需要讓他晚上好睡點 玩久一點嗎?

  • 晚上倒數第二餐是大概幾點呢?

    greenii220 於 2011/01/26 11:37 回覆

  • ni
  • 本來是7-10模式,可是他吃完10點最後一餐精神好的要命!我就想說改成4-8模式,結果還是一樣~晚上10點儘管他一直打哈欠,怕不夠飽再補餵,還是要拖到半夜1點多才會睡~中途睡得也沒有白天穩,我在想日夜顛倒是不是還沒調過來?
  • 寶寶多大了?

    greenii220 於 2011/01/26 15:48 回覆

  • Meigoma
  • 版媽,我又來了...
    後來我發現DD的狀況有個奇怪處
    他白天作息都OK,白天和晚上睡前也會醒1-1.5小時,晚上9點喝完睡前奶會一路睡3個小時再起來喝奶,很神奇,就連晚上,他也像是被設定了會起來,但奇怪的是,他每晚的2點和5點都會再起來要討奶喝,但12點和3點才喝過啊,如果是奶量不夠,那白天為什麼不會提早醒?他半夜醒的時候,我就會用奶嘴安撫他,想說拖到3H再餵,至少目前先這樣做,唉...先別提戒夜奶了,現在只要他半夜不要提早起來就好...但為什麼會這樣呢?這也是寶寶在調時差嗎?我白天也沒有讓他睡太多啊..

    謝謝版媽啊!

  • 延遲到四小時餵一次了沒?

    greenii220 於 2011/01/28 17:09 回覆

  • Mei Kuo
  • 新手媽媽都要看的一本書
  • 慌亂的新手媽媽
  • 您好,我家寶寶目前27day..大約3500g...我五天前開始全親餵...吃奶睡覺時間很混亂(我也不知道他有沒有吃飽or餓...而且常常吃完奶完全不睡覺....我都不知道他何時要吃下一餐...只好用時間去估算...尿布量還算正常)...昨晚開始到現在大約可以2-3小時吃一次...請問我該怎麼做才能把寶寶吃睡時間固定?
  • 媽咪就先讓寶寶固定三小時餵一次,偶爾試試看延長到四小時,每次起床喝奶到睡覺,讓寶寶撐一小時,只要寶寶沒有提早醒,就代表吃夠了。而且親餵寶寶比較容易邊睡邊吃,要一直吵醒寶寶,每邊各餵15分鐘。

    吃完要讓寶寶玩,不可以直接睡

    再把百歲醫師教我的育兒寶典讀一下吧!

    greenii220 於 2011/08/31 15:23 回覆

  • 慌亂的新手媽媽..
  • 體重應該是不到3500g...幾天前的全親餵...一天大概會吃到7-9餐...
  • 慌亂的新手媽媽
  • 所以如果寶寶提前醒來,就先想辦法拖延嗎?他吃到睡著我有吵醒他,但他就是不吃了(有時候是完全睡翻..濕毛巾擦臉也沒用)...結果睡沒多久又提前醒來....他現在只吃一邊..每次不到15分鐘:(...有時候吃不到15分鐘他自己就把乳頭推出來...那要強迫他嗎??謝謝你推薦的書..我再買來看!
  • 媽咪要先看一下書,才知道原則,這樣會比較容易。

    另外如果媽咪希望寶寶定時,就需要盡量拖延時間,讓寶寶可以穩定至少三小時喝一次。剛出生的寶寶還是日夜顛倒,所以會出現喝到一半就睡著的情況,需要父母們幫助他們上軌道,所以媽咪一定要努力吵醒寶寶,放大聲的音樂,光線盡量明亮,讓寶寶穿少一點,一睡著就抱起來拍隔,我們也都是用盡各種方法的。

    加油!

    greenii220 於 2011/08/31 16:45 回覆

  • 小小魚
  • 我家寶寶剛滿四個月
    作息已經改7-11-15-19四餐
    也開始2-3餐加副食品
    但是這一陣子常常提早醒來哭怎麼辦呢
    常常都會提早一個多小時哭
    越哭越餓就越大聲
    這2天就都提早半小時餵
    怎麼做才能讓寶寶
    "提早醒也在床上安靜玩等媽媽來抱"
    是時間沒到都不進房讓他哭嗎(前提確定沒事)
    那他怎麼知道媽媽是提早或是時間到去抱他?
    也跟他玩到累了
    打哈欠又唉唉叫
    一放上床馬上就睡了
    4餐都全親餵到飽了不吃了
    中間2餐會再接著餵30CC食物泥
    最後一餐只餵奶可以睡10-11小時
    怎麼小睡常常提早醒來哭呢
  • 可以給我寶寶詳細的作息嗎?包括醒來的時間

    greenii220 於 2011/10/15 14:33 回覆

  • 小小魚
  • 之前作息正常時
    7.00起床喝奶.玩
    8.30左右就會睡
    11.00起床喝奶.玩
    12.30睡
    15.00起床喝奶.出門散步
    17.00左右他想睡會睡一下.但這段他通常都只睡30-40分鐘
    睡醒後我會幫他先洗澡.玩一下拖到下一餐時間
    19.00喝奶.玩
    20.30有時大約20.00他就很想睡我會提前讓他睡
    22.30之前我會在這時再餵一次(夢中餵食)
    但他滿4個月當天沒餵這餐也沒醒
    到目前為止第5天只有
    第3天12點多起來討奶(我有餵)
    但第4.5天因為小睡提早醒亂掉了
    我以為是他沒吃飽
    所以這2天作息從7開始間隔3-3.5小時餵奶
    一天餵5餐 20點睡所以最後一餐一樣夢中餵
    大約的時間是7-1030-14-1730-21

    剛剛下午醒來後刻意讓他玩久一點
    醒著2小時後才睡
    放下也是馬上睡著
    但是也是睡不到一小時就醒來哭(這是第3段小睡時間)

    只要我開燈出聲音他就很開心
    好像只是要找人陪他抱他離開小床
    後來還是提早抱他起來洗澡
    (因為他最近常提早醒來哭
    床單濕了換洗
    天氣不好來不及乾
    沒法換床單浴巾的結果
    臉上都長口水疹)
    洗好澡後看他還沒討奶
    就放著他玩
    我去洗好澡後才跟我討奶
    跟上餐間隔4小時又20分
    所以之前我誤會他是肚子餓的哭
    其實是還沒很餓(實際吃的時間比之前短)
    他應該是睡醒了想找人抱他起來玩
    (其實只是抱離小床讓他在其他地方躺著他也高興)

    但是我把他清醒時間延長到超過1.5小時他就快受不了的樣子
    (會是因為他前一段小睡也提早醒來哭嗎
    我明天再試試延長清醒時間)
    白天小睡大約都只睡1.5小時
    都不理他他可以從小聲到大聲哭一小時
    也都沒有睡回去的跡象
    (之前剛訓練時是大哭3小時....)
    我希望他可以習慣小睡時間若不睡至少要在床上安靜的玩
    不要大哭要人去理他
    不知道該怎麼做才好
  • 我覺得寶寶應該是不累,四個月的寶寶可以醒超過兩小時囉!讓寶寶醒久一點再睡會好些。比方說7:30起床,應該最早9:30睡就可以了

    greenii220 於 2011/10/18 19:07 回覆

  • 羽莎媽
  • 版主你好 我的寶寶九個月 跟你家女兒有一漾的情形耶!!(也是很小就睡過夜 最近才又突然半夜會一直醒過來)
    後來我也是決定讓她哭一下+重新訓練自行入睡(因為之前都是奶睡) 沒想到六天後我放他到床上, 一聲都沒唉, 翻個身就甜甜的睡著了 我跟老公都覺得好神奇呀!!所以有時真的不能一直哄 baby半夜醒過來的情形反而會越來越嚴重~
  • greenii220 於 2011/10/31 22:24 回覆

  • 龍龍的媽
  • 版主您好:

    請問已六月大的寶寶還可以實施丹瑪醫師的方法嗎?

    寶寶出生前,朋友借我奐均寫的一本書,看了頗認同,但隨著寶寶出生,我奶量不足,配方奶,擠奶等交措不定,加上寶寶算是好帶的,夜裡不太哭,最多起來兩次,我就没堅持執行丹瑪醫師法,

    可不知怎的,五個月開始,夜裡起來的次數頻繁,幾乎一小時左右就哭醒,我奶頭靠過去,寶寶吸著睡不到一小時左右,又哭起...我們夫妻倆快受不了了.

    很想讓寶寶能一覺睡到天亮...向版主媽媽求救了.

    我要怎麼做呢?

    很抱歉,我看了一些綱文,但落實下來,還是不知所措....
  • 寶寶開始吃副食品了嗎?

    greenii220 於 2012/08/28 11:07 回覆

  • 龍龍的媽
  • 版主媽媽您好:
    謝謝您的回覆.
    開始吃了.

    寶寶這一兩天晚上睡得好些,只是起來呻吟,没有大哭
    不知是否與我的奶量不足有關,先前我只讓他吸我的奶,没有補充配方奶
    這一兩天,補充了大骨熬煮的糙米粥,也喝豆漿補充母奶的不足,

    我從四月起開始餵食過豆漿米水,因有說到六月再餵食,我便没按時定量地餵,
    六月起,餵食過紅蘿蔔,及馬鈴蜀,其吐出來.便没繼續餵.也買了貝比副食物泥給他,他也不太吃.

    因帶寶寶上班.睡眠時間及餵食時間都不好掌控,所以目前是他醒了哭了,就餵食母奶..

    不好意思,因帶孩子上班工作,没有太多時間上網查看更多相關網文及書籍,育兒的知識欠缺得很...
  • 媽咪你好,基本上如果真的希望寶寶可以睡得好,那吃的方面真的要下足功夫了...

    其實寶寶在這個階段不外乎就是吃和睡,吃得飽就可以睡得好,睡得好就可以再吃飽。

    建議媽咪先開始幫寶寶準備營養的食物泥,一定要有蛋白質,因為六個月的寶寶其實可以吃很多了,奶要開始慢慢成為輔助食物。

    網路上可以找到很多食譜,其實用大同電鍋煮起來很方便,媽咪可以搜蟳看看!加油!

    另外六個月睡眠減少,白天不需要睡超過三小時,這樣晚上也可以睡得比較好!

    greenii220 於 2012/09/01 16:07 回覆

  • 龍龍的媽
  • 謝謝版媽.真好,您有豐富的育兒經驗,經您一說,我才注意到,確實,寶寶吃得不夠好啊.謝謝您.我會在吃方面多用心.希望能改善睡眠.
  • 加油!

    greenii220 於 2012/09/03 21:27 回覆

  • 漘漘媽
  • 版媽你好~~
    我女兒6個月了,這一個月半夜大概兩小時就會醒來一次,我就抱起來親餵,他吸一吸又睡,可是這樣好累,我白天還要上班,看到需多媽媽都建議,半夜小孩呻吟不要理他,我就試著不理他,他竟然就醒了,自己在那玩、講話,會吵到隔壁長輩,請問版媽該如何做,能讓她睡長一點
  • 作息如何?

    greenii220 於 2012/09/10 18:29 回覆

  • 漘漘媽
  • 因要配合我上班時間
    早上9:00起床
    10:00副食品
    11:00~12:00 睡覺
    12:00 親餵
    13:30~15:00 睡覺
    15:00副食品
    17:00 親餵
    19:00~21:00 小睡(不睡會歡)
    21:00 親餵
    24:00 親餵
    晚上要夜奶
  • 漘漘媽
  • 19:00~21:00 小睡
    大概22:30~23:30 才是晚上的睡眠時間
  • 媽咪是百歲醫生教我的育兒寶典讀者嗎?因為這個作息看起來不是...

    如果不是讀者的話,我不確定我的方式有沒有辦法幫到你的忙...

    基本上六個月的百歲寶寶都已經改成一天三餐(以副食品為主而非奶類),白天小睡兩次(要讓寶寶醒久一點、活動多一點),動夠、吃足晚上才會睡得好....

    greenii220 於 2012/09/11 13:56 回覆

  • 漘漘媽
  • 版媽你好~
    我有拜讀百歲醫生教我的育兒寶典,因與長輩同住,無法真正實施裡面的方法,還是謝謝版媽的回答,一天三餐(以副食品為主而非奶類)的方法,我會試看看
  • 建議媽咪可以試試看三餐,每餐間隔至少5.5小時,有時候可以六小時,睡前奶其實是不需要的,但如果真的怕寶寶餓,可以喝一點。

    除了早餐之外,其他都可以先餵副食品再餵奶(這是我的做法,因為覺得寶寶第一餐立刻要吃副食品比較難餵,但其實也是可以直接就吃副食品,看寶寶)

    寶寶每次醒來要至少醒2.5-3小時,這樣才夠累,小睡每次不要超過兩小時,1.5小時為佳。試試看吧!

    greenii220 於 2012/09/18 16:11 回覆

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