BABY萬歲

學齡前小孩每天睡多久才夠？------從8000名孩童的研究結果探討睡眠對學習的重要！

原文轉自 : http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=18600&prev=18612&next=18512&l=f&fid=40

很多媽咪在寶寶上軌道之前，都會有這樣的疑問，為什麼我的寶寶就是不睡？為什麼我的寶寶就是要一直喝奶？為什麼我的寶寶就是吵不醒？為什麼我的寶寶一直哭？為什麼我的寶寶就是不能自行入睡？一直要哄？讓他哭是不是太狠心了？

然後，她們可能就會下一個結論：我的寶寶是高需求的寶寶，不適合用丹瑪醫生教的方法，還是順著寶寶吧！

之前在BBH的「百歲醫生教我的育兒寶典」家族中，有一篇惹來很大爭議的討論，題目是「請教分享，適合加入食物泥中【 調味】的水果，有哪些？」

開版的媽媽立意良好，一開始的動機是希望透過家族討論，能彼此交流，讓更多好的建議能出現，以至於能造福其他媽咪們。但也許那位媽咪並不是真的了解丹瑪醫生所提出的育兒概念與精神，以至於竟出現「市售的調味乳，其實也是很方便的食物泥調味劑：例如果汁牛乳、蘋果牛乳、木瓜牛乳、麥芽牛乳、布丁雞蛋牛乳等」這樣的言論，當然引發很多爭議。

最近又有幾個朋友生了寶寶，聽到新手媽媽的無助，讓我又想起十個月前的我，也是曾經經歷不知所措的痛苦日子... 在告訴她們如何幫助寶寶建立規律作息的同時，相信很多新手媽媽也有同樣的疑問。就再來更詳細的分享一下當初的經驗囉！

當你讀了我寫的「從月子中心回來」那一篇，你會知道我得到解救全都是因為一本書：《百歲醫生教我的育兒寶典》。書中的吃-玩-睡的模式，讓我能幫助寶寶能有吃有玩又能睡得好。

我真的好喜歡這句話！

美國有一個baby網站：www.babycenter.com，當中有很多資料，可以從懷孕時就開始訂閱週報，網站每週都會把每個禮拜肚子裡寶寶的發展寄給你，讓準媽媽可以知道寶寶的發展。等寶寶出生之後，每週都會寄一份寶寶成長，讓媽咪們可以知道寶寶在不同月份時會有什麼樣的發展。

最近有個準媽媽問了我這個問題，她自己個人已經讀過《百歲醫生教我的育兒寶典》，而且也打算照著丹瑪醫生的方式來執行。但是因為醫院的護士小姐鼓勵她，為了要讓奶量充足，最好寶寶一哭就餵，讓她感到非常疑惑，很怕四小時餵一次，結果奶量越來越少，以至於最後反而無法餵母奶...

這篇不是刻意要推翻這個說法，我相信有一哭就餵的媽咪也很多，而她們樂在其中，但我自己的親身的經歷，讓我得到以下結論： 

妹妹一家都有一些過敏體質，我的小外甥女很可憐，從小就受異位性皮膚炎之苦，不到一歲就可以把自己抓流血...現在已經快三歲的她，終於可以抽血驗更詳細的果敏食物有哪些。

他們一家去做了大概要一萬左右的檢驗，非常精細，是把血液送到美國去驗的，會很詳細的告訴你哪些食物能吃，哪些絕對不能吃，還有哪些屬於低危險卻仍然不佳的食物。

老公再次到遠方出差，最近也不知道怎麼搞的，他老是被派去美國見客戶。美國當然不可能只去兩三天，總是要快一個禮拜。

他常常會說，擔心我一個人照顧小孩會很孤單，我覺得沒有很大的差別，因為照著丹瑪醫生的方式養小孩，平常她老爸下班回到家時，晚餐都吃飽了，老爸只不過是陪她玩一個多小時，小寶貝也要睡覺了。

很少寫自己的食譜，因為不覺得自己煮得很厲害，不過上禮拜六煮了一個很多顏色的食物泥，自己覺得很得意！味道也不錯，所以分享一下！

彩色食物泥食材：白飯＋雞胸肉＋豌豆仁＋紅椒＋紅蘿蔔＋青江菜

寶寶滿十個月了，最近因為讓寶寶自己一個人睡在她的房間裡，沒想到睡眠也就神奇的延長了，早知道就早點把她搬回自己的房間。

睡眠延長之後便發展出一套新作習，讓媽咪們參考！

以前在教會帶的一個學生在大約七月左右，被診斷出急性血癌，我認識她的時候還只是個大學生，現在都已經三十初頭了吧... 

剛聽到這個消息的時候，真的好難過，因為她一直是個開朗而且充滿信心的女孩，經常到我家陪小Kate玩耍，非常有耐心，而且也在教會裡帶領許多青少年，大家都很喜歡她。可愛的是即使已經在病床上，她還不忘記搞笑，頭髮都剃光了，還耍寶的請朋友幫她拍了一段影片，教大家怎麼使用絲巾。