我當初生完就是面對了這個棘手的問題,我的寶寶已經算是挺會吸的了,沒想到我還是堵住了,左邊乳房還好,右邊乳房脹痛到不行,而且整個就是硬塊!心裡萬分恐懼,因為真的很怕得到乳腺炎,必須要退奶,寶寶就喝不到母奶了...那時每天哭喔!而且親餵完就不停的擠,擠完才休息一下,又到了餵奶時間了...累了大概五天,危機終於解除!看到媽咪們有很多這樣的困擾,所以想分享一下!

一開始乳腺如果還沒有被寶寶吸通,用擠乳器是吸不出來的。
我那時脹痛的時候,長庚醫院護士教我的處理方法:

1. 護士說千萬不要熱敷,因為熱敷是為了要增加充乳,如果硬塊已經產生,越熱敷會越脹。

2. 停止喝太多湯湯水水,越喝奶越多。

3. 一邊按摩一邊用手擠,先從靠近乳頭的硬塊開始按,前面的硬塊消去之後,再處理後面的硬塊。不然一直按摩後方硬塊,前方卻是堵住的,也沒有辦法擠出來。通了之後才可以用擠乳器,不然乳頭會受傷。

4. 這是我個人的發現,因為當時只有右邊乳房比較脹,左邊還可以用擠乳器。所以我就左邊用擠乳器,同時右邊請護士幫忙用手擠(自己也可以啦,只是那時護士真的很熱心),因為ㄋㄟㄋㄟ是會兩邊互相影響的,一邊在流,另一邊也會分泌,這時候擠會比較容易,比你只擠單邊要快很多喔!

加油!希望各位媽咪哺乳成功!

PS認識一位很好的護理師,專門解決產後媽咪哺乳問題,會幫忙按摩,到府服務要收費,有興趣可以留言給我,再告訴大家聯絡方式!:)

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BABY萬歲

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  • betty
  • 請問收費方式如何呀??
    因為我有一邊的乳房,有一點硬硬的,我怎麼按怎麼熱敷都消不掉,但我也沒有發燒,所以不知道這到底是不是被堵住了,或是那只是乳房的組織
    另外想請教一下
    我是新手媽媽,現在也在實行百歲的做法,但我小孩現在吃完後放下來就開始哭,一直要人家抱著玩,玩累了放去床上也是一直哭,請問有什麼方法可以改善這問題
  • 是一位黃小姐,電話是0928989437,或0932272333,到府服務,一小時約一千元 。
    如果寶寶剛從月子中心回家,會需要一段適應的時間。媽咪要有耐心,讓寶寶慢慢上軌道。致於放下去睡就會哭,可以讓寶寶趴睡(我個人非常建議),這樣寶寶會睡得比較安穩。

    greenii220 於 2010/09/20 22:01 回覆

  • betty
  • 謝謝你
    我是讓baby趴睡,現在都會哭個10~30分左右才會入睡,這算是正常的嗎??
  • 如果是剛剛開始培養寶寶的作息,這樣還算正常,當然做媽咪的都會不忍心聽到寶寶哭,所以都會很緊張。不知道寶寶現在幾個小時餵一次奶?

    greenii220 於 2010/09/21 09:08 回覆

  • betty
  • 我現在4個小時餵一次
    今天是我實行的第三天,好像有進步一點了,哭聲變短了,哈~~
  • 媽咪加油!寶寶會需要適應期,我當初可是花了三個禮拜,只要堅持下去就會看到結果!

    greenii220 於 2010/09/21 16:15 回覆

  • betty
  • 您好
    可否再請教一下一些問題
    1. 我的baby洗澡會哭哭,有什麼方法可以讓他洗的很快樂呢??

    2. 我的時間表是8-12-4-8-12 現在每到下午開始的小睡都會一半就起來,但抱起來吸奶嘴再放在我身上拍拍就又睡著,這該如何呢??另外玩的時候一定要打三個哈欠就放去睡嗎??因為他都很早就在打哈欠了,一個小時就放下去睡就一直哭,這樣的做法對嗎??還是等到時間到再放呢??

    3. 要如何分辦孩子的哭聲是需要什麼,因為我覺得他們的哭好像都一樣呀!沒有特別不同

    4. 請問您是住台北的全職媽媽??如果是可否方便讓我和你直接聯絡,希望可以多請教一些問題
  • 關於問題一:媽咪可以注意一下,也許是水溫不適當,或是寶寶已經很餓,或是很想睡,或是幫寶寶洗澡的人沒有把寶寶抱好,讓寶寶沒有安全感。這些狀況可能會讓寶寶不舒服,所以會哭哭,一般寶寶很喜歡洗澡的。
    問題二:我是沒有遵照幾個哈欠啦...通常是等到寶寶有點鬧鬧的,我就知道寶寶累了,會把他放回去睡,通常是醒來1-1.5小時之後。所以下午提早醒有可能是不夠累。但也有可能是環境因素,像我家寶寶就很怕吵,一點聲音就會驚醒。媽咪可以注意一下。
    問題三:哈哈,這個問題真的不容易回答,你現在跟寶寶還「不熟」,真的熟一點就會知道了:)
    你可以打給我0931043469

    greenii220 於 2010/09/21 18:07 回覆

  • betty
  • 不好意思再補問一些問題
    1.請問要在何時幫他們剪指甲呢??
    2.他現在哭到睡,最後都會自己移動到床的最角落,這樣是不是因為沒有安全感呀!!
    真的很不好意思,因為我對照顧baby很荒亂,問題會特別多,希望不要造成你的麻煩
  • 問題一:你是說什麼樣的狀況嗎?寶寶還很小的時候,我會在她喝奶的時候,有時候爸爸幫忙瓶餵,我就會在旁邊剪,或是我自己親餵的時候也會剪,因為那時候寶寶比較不會亂動。我妹妹是在寶寶睡覺的時候剪,因為她的寶寶很好睡,睡著之後就算在寶寶旁邊用吸塵器,寶寶也不會醒。我的就不行了。

    問題二:有時候寶寶只是比較激動(因為哭的關係),應該不是沒有安全感,我妹最近生的老二也會這樣,代表妳們的寶寶發育得很好喔!這麼小舅可以自己移動了!別擔心!

    greenii220 於 2010/09/21 18:10 回覆

  • BETTY
  • 不好意思,我遇到困難了
    剛開始實行時baby都很進入狀況,但這一二天開始,每次小睡都會中突起來,也無法睡過夜,是不是4小時餵一次對他而言太長了呢??
    他目前再15天就滿二個月了
    還是有可能是我奶水不夠呢??但我在半夜擠出來的量大約都是90~120左右,應該不是奶水問題吧!!
    我是否需要再改時間呢??
  • 寶寶目前多重了?都是瓶餵嗎?睡過夜的部份,我是差不多到寶寶三個月快四個月時,她才睡過夜,我比較沒有刻意希望她一定要睡過夜。因為白天先固定了,才比較有可能。

    如果寶寶提早醒,有幾個原因,可能吃不夠,如果這樣的情況持續的話,媽咪可以先回到每3.5小時餵一次看看。

    另外也有可能因為寶寶不夠累,所以睡一下就醒了,可以多增加一點活動,感官刺激的東西可以讓寶寶累一點,比方說有聲因的玩具,看書...等等。

    greenii220 於 2010/09/26 16:23 回覆

  • betty
  • baby目前也4kg,以前是瓶餵,但因為脹氣很利害,就又改回親餵
    如果一整天可能只有一或二個小睡提早起來,是不是就代表玩的不夠累呀!!
  • 有可能,寶寶從醒來吃奶到睡覺,大概會醒多久呢?

    greenii220 於 2010/09/26 21:28 回覆

  • betty
  • 有時一小時有時一小時半
  • 其實很多因素都可能影響寶寶,如果只有一兩次的話,有可能是不夠累,也有可能是環境,因為像我的baby很容易被吵醒,或是尿布一溼就醒了。這些因素都排除了嗎?

    greenii220 於 2010/09/26 23:02 回覆

  • 二寶媽
  • 乳房軟趴趴,寶寶有吸到嗎?吃得飽嗎?

    瓶餵改親餵第一天成功了,可是乳房卻整天都軟趴趴,不知道寶寶是否沒吃飽,還是又感冒了,睡得很不好,一下就醒,而且通常都吸奶的時候就睡著了,邊睡邊吸,他才三個多月,就已第二次被老大傳染感冒,第一次是在二個多月的時候,藥吃了快一個月才好,好沒多久,又來第二次了,我覺得親餵後,漲奶頻率很低,不知是否他太常吸,還是我太累了,好怕自己母奶撐不下去,之前出生後也讓他趴睡,可是第一次感冒鼻塞太嚴重,他就不趴睡了,仰睡至今,不知還能改成趴睡嗎?
  • 媽咪別擔心,寶寶還是可以趴睡,我的寶寶也是滿月後回家才練習趴睡的。

    請問媽咪現在大概都多久餵一次?因為我之前每兩個小時餵一次的時候,也都沒脹奶過。後來規律每四小時之後,才會脹奶。媽咪太累也有可能影響奶量,但寶寶還沒穩定時自己一定很難休息到,請先別擔心,再試試幾天,讓寶寶盡量拖到至少三小時喝一次奶。

    greenii220 於 2010/10/20 16:37 回覆

  • 二寶媽
  • 全母奶,寶寶出生至今每天大便10多次,還常有血絲?

    我曾為了他的大便,去了長庚醫院做便便細菌培養,報告沒問題,去診所醫生也對10多次便無解,也說沒問題,可是做媽的看到他時有血絲出現,心情卻盪到谷底,我堅持餵母奶錯了嗎?至今他3個多月,我心中那塊石頭還沒放下,為什麼他那麼多次便,以至於他尿布疹從沒好過,氧化鋅藥膏已用到第三條,要到什麼時候便便次數才會減少?是我的母乳有問題嗎?還是我吃錯東西?
  • 我的寶寶也有一天大十一次的情況,純母奶的小朋友這樣是正常的。媽咪千萬別想太多。但是媽咪可能要辛苦一點,每次便便不要用紙巾擦,一定要用水洗,可以用沖洗會陰的沖洗瓶幫寶寶沖洗,或是直接拿到水龍頭下沖洗,這樣才不會尿布疹。

    另外就是每次換尿布後,要讓寶寶屁股吹一下,或是烘一下,月子中心的護士都會把寶寶抱到電暖氣前烘一下,媽咪在家可以拿吹風機吹膝下,不要太靠近屁股,免得燙到。這樣尿布疹應該會改善。尿布也要選用比較透氣的!

    千萬別放棄,一定可以成功的!

    greenii220 於 2010/10/20 16:41 回覆

  • 小純
  • 路過看到二寶媽的問題,我實在是好姑婆的想回答,因為看到同為哺乳媽媽就有一個相知相惜的心,瓶餵改親餵,乳房不太會漲代表妳的奶是供需平衡的,就算是不夠於寶寶所需,讓寶寶常吸的話,很快就會再達到另一個平衡點,要看寶寶有沒有吃飽,是看尿量。媽媽的乳房,擁有著很多的角色,它可以是讓寶寶吃飽的,安撫的作用,至於感冒的部份,我全母奶到現在兩歲多,我女兒感冒過一次,給你個經驗,感冒期更要多親餵,可以幫助他減少生病的天數。
    寶寶血便,我家小妞也曾經有過一次,那時我也超擔心的,而且她也常便便,我曾問過醫生,全母奶寶寶多天便一次 or 一天便好幾次都是正常的,我們的小孩都是屬於腸胃吸收較不好者,所以會常便,血便也有可能是尿布疹造成的,檢查一下他屁屁有沒有破皮之類的,再者,建議你上母乳協會網站多多爬文。(便便次數要減少通常是吃副食品過後一陣子,全母乳寶寶的便便通常會都水水的直至餵食副食品後)
  • 謝謝媽咪喔!

    greenii220 於 2010/10/20 16:42 回覆

  • 二寶媽
  • 想睡覺才要吸奶,邊睡邊吸,每次只願吸一邊?

    謝謝您的回覆,這個老二每次都只要一邊,不到15分鐘,我試著要他再吸另一邊,他都不肯,快睡著才要吸奶,有睡意還不肯吸呢!可能這樣他才睡不久,我現在都不用擠奶了,因為根本不太漲奶,寶寶吸的時候才有奶陣,他自己曾超過3小時才要吸,但也只吸一邊,好奇怪,會不會是胃口太小了?現在只要他要吸,我就給,因為怕他都沒吃飽,這樣好像錯誤,有時他吸一下就不要了,而且會哭,是不是我沒奶水讓他吸,怎麼去調整時間,是不是我的奶都休息不夠,才不會漲?
  • 媽咪應該固定時間,才不會讓寶寶有「吃點心」的機會,不然就會出現吃吃睡睡的情況,而且每次都吃一點點...
    請媽咪先進量固定3小時餵一次,如果寶寶只要一邊就給一邊,但時間不到不要餵。寶寶很聰明,幾次之後他就會知道哪時候是吃飯時間,不到時間沒東西吃,之後就會好好吃了!如果媽咪一直隨時餵,當然我想很多母奶媽媽都會這樣建議,但是想想日後寶寶長大,吃飯時間也會變得不固定,到時後再要調整就辛苦了...
    等寶寶穩定每三小時吃一次之後,就可以慢慢延長至3.5小時,固定之後再延長至四小時,固定四小時餵一次是最好的規律。媽媽漢堡飽都有時間休息,兩方面都會很開心的!
    千萬不要擔心寶寶沒吃飽,寶寶真的不會餓到自己的。還有寶寶哭不一定就是餓,所以媽咪不用擔心!
    媽咪可以去看我的第一篇文章,講到《百歲醫生教我的育兒寶典》一書,可以去讀讀看!

    greenii220 於 2010/10/21 10:52 回覆

  • 恩恩媽
  • 謝謝妳的分享~前幾天硬塊來找我~害我痛了兩天,終於沒事了!我想請問一下,我的寶寶(今天剛滿三個月)最近開始睡比較久了,前兩天他都從8:30一路睡到早上4~5點,我也漲的很不舒服... 當妳寶寶睡很久的時候妳會半夜起來擠奶嗎?
    我們的作息應該是7 11 15 19 23,可是喝完19點那餐後,我們跟他玩到20:30放他下去睡,就很難叫起來,如果我硬叫他起來喝,他也喝不久,也睡不到早上七點,他似乎認定了19那餐是他的睡前奶,我也沒辦法改,所以最近開始不叫他起來了,可是他也睡不到7點,如果我5點餵又很接近第一餐的時間,媽媽有什麼建議嗎?
  • 我自己是有點懶,所以都沒有起來擠呢... :p

    媽咪的意思是說,寶寶23點那一次完全不吸奶嗎?有沒有試過寶寶一邊睡,一邊讓他吸呢?我通常是沒有把寶寶完全叫醒,只是先換個尿布,然後就讓他一邊睡一邊吸。不過23點那餐我比較多用瓶餵,這樣才可以確定寶寶有喝到足夠的量,不會提早醒。而且我覺得瓶餵寶寶比較容易吸,所以一邊睡一邊吸還是可以喝到一定的量。然後我會在睡前擠一下奶,這樣比較不會睡到一半很漲。

    但如果你的寶寶23點真的完全吃不下,那當然也沒辦法,只能等寶寶自己醒來吃。我當初是沒那麼嚴格一定七點把寶寶挖起來吃,如果他五點起來喝了一些,我大概會把第一餐延後到八點,但之後的時間還是會固定,頂多差個半小時。

    但很多媽咪建議要固定第一餐的時間,所以寶寶如果四點起來喝,七點第一餐還可以,如果五點起來,那可以讓她喝少一點然後繼續睡,七點還是叫起來,開始一天的作息。

    greenii220 於 2010/11/12 11:44 回覆

  • 恩恩媽
  • 所以就算半夜不擠 白天還是可以夠給寶寶喝的? 所以妳每天都是有超過12個小時沒有餵奶的時間嗎?
    我只怕會奶量變少

    我們家弟弟前陣子開始不願意用奶瓶 :( 所以23點那餐我只能親餵 但是他只吸不到十分鐘就會開始昏睡,他不會邊睡邊喝,睡就睡了,連換尿片都沒用!所以都只吸到一邊就睡著了,然後半夜就開始唉唉叫。反而現在20:30給他睡不叫醒他還睡的安穩一點。
  • 我一開始的時候寶寶並沒有那麼厲害可以睡到12小時,而且因為23點瓶餵,所以通常是11-12點擠完奶上床睡覺,而寶寶大概七點起床,所以最多是八小時沒擠。一段時間供需平衡之後,其實奶量真的就會隨寶寶的需要而分泌,真的不需要擔心。媽咪可以自己睡前擠一下,半夜比較不會太脹。我的寶寶也是六個月開始不要瓶餵,所有的冷凍奶我都給了我妹妹的老二,還有做母乳皂。

    如果寶寶真的要睡,那媽咪可以採用方法二,就是23點不餵了,等寶寶自己醒來,等等看會不會再睡回去,如果沒辦法睡回去再餵。我覺得你的寶寶應該已經可以睡過夜了。

    不過我那時候有「偷吃步」,就是七點餵完對嗎?要睡前的20分鐘再給寶寶補一些奶,就是等寶寶還沒有太累的時候還是讓他喝一些,然後準時上床,這樣通常也就不會提早醒了...哈哈

    greenii220 於 2010/11/13 12:09 回覆

  • Evon
  • 我是來表達謝意的,滿月至今我一直處於追奶的窘境,什麼發奶的方法都試過,效果始終有限,我看了你的文章,有了很多值得參考的資訊,也透過你的介紹去找了黃小姐,不論是身體和心理,都透過諮詢得到解決,她也很開心能幫到忙,還一直問我你的名字呢!
  • 很高興能幫到你的忙!:)

    greenii220 於 2010/11/20 18:33 回覆

  • 廖采函
  • 不好意思,我生完第4天,脹奶非常的痛,乳暈又好像有塞住腫起來,不知道可以介紹上面說的護理師的聯絡電話嗎?謝謝
  • 黃麗珍 0928989437

    greenii220 於 2012/05/03 15:43 回覆

  • yan
  • 你好
    我最近已經脹奶快2週了!
    之前有看醫生,也吃了抗生素,
    加上勤擠,並且不吃任何會發奶的食物,
    好不容易不是石頭奶,但是也是一滴一滴的,不通,
    這兩天可能吃了發奶的食物又開始脹奶,
    真的很困擾~
    本來想說給寶寶吸會比較快通
    但是我的乳頭較短,所以寶寶幾乎吸不到奶,
    目前想照你建議的通乳師,
    可是又怕很痛,
    所以想請問一下通乳的護理師會怎麼處理呢?
    處理了是不是真的會通~
    我真的很希望我的胸部兩邊都能擠
    不然已經脹到我想要退奶了(寳寳還有兩天才滿月>"<)
    謝謝!
  • 對不起,現在才回...

    她會幫你按摩疏通,並且教你正確的哺乳方式,但痛是一定會的啦!除非媽咪不想再餵母奶了,不然一定要經過痛期的...

    加油!

    greenii220 於 2012/08/16 23:17 回覆

  • 李芳瑀
  • 您好,可以跟我說那護理師的電話嗎?謝謝
  • 是一位黃小姐,電話是0928989437,或0932272333,到府服務

    greenii220 於 2013/09/10 13:18 回覆

  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Penny
  • 請問你認識的護理師可以提供我聯絡方式嗎?謝謝!
  • 是一位黃小姐,電話是0928989437,或0932272333,到府服務

    greenii220 於 2014/12/26 22:04 回覆

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